Profesjonalny i skuteczny kurs naturalnego planowania rodziny online – metoda Rotzera (objawowo-termiczna)!
Kurs będzie dostępny między 12 a 16 maja 2025r.
Aby nie przegapić kolejnej sprzedaży i już dziś zacząć korzystać z darmowych materiałów,zachęcam do zapisu do newslettera:
Chciałabym skutecznie stosować metody naturalnego planowania rodziny, ale nie wiem jak ogarnąć te wszystkie obserwacje i zasady!
W Poradni powiedzieli nam ogólnikowo o co chodzi i lekko mówiąc, podkolorowali rzeczywistość…
Często się gubię i nie do końca rozumiem, o co w tym wszystkim chodzi, a materiały dostępne w internecie tylko coraz bardziej mieszają mi w głowie.
Bardzo chcę się nauczyć, ale w mojej okolicy brakuje profesjonalnego nauczyciela, a moje obserwacje są dla mnie zbyt skomplikowane.
Relax, take it easy… Wreszcie trafiłaś w dobre ręce!

Nazywam się Basia Budziak i jestem dyplomowaną nauczycielką metody Rötzera.
Sama z powodzeniem obserwuję się już prawie 15 lat.
Poznaj mnie lepiej…
Nie wierz mi na słowo – przeczytaj prawdziwe historie moich Kursantek:
Z pełnym profesjonalizmem pomagam w obserwacjach i interpretacji, nawet gdy:
- jesteś typem mokrym – czyli w Twoim cyklu praktycznie nie ma dni suchych;
- lub wręcz odwrotnie – śluzu u Ciebie jak na lekarstwo i przez to ciężko Ci go obserwować;
- masz tyłozgięcie macicy i ciężko Ci właściwie interpretować objawy szyjki;
- często chorujesz, masz alergie, bierzesz leki;
- jesteś narażona na duży stres;
- w Twoim cyklu pojawiają się różne anomalie – spokojnie, po tym kursie bez trudu każdą zauważysz i zinterpretujesz – na przykład podwójne podejście do owulacji;
- masz krótkie cykle;
- masz dłuuuuuuuugie cykle;
- masz nieregularne cykle;
- masz pracę zmianową;
- borykasz się z PCOS;
- cierpisz na niedoczynność lub nadczynność tarczycy;
- masz inne problemy hormonalne;
- i wiele innych.
Jesteś po porodzie/karmisz piersią i chciałabyś zacząć się obserwować?
A może potrzebujesz tylko pomocy w obserwacjach po porodzie?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli chcesz…
- mieć pewność odłożenia ciąży,
- zajść w ciążę,
- przygotować się do ciąży eliminując anomalie cyklu,
- mieć swoje zdrowie pod kontrolą;
- zrobić pierwszy krok do wygranej walki z PCOS i innymi zaburzeniami hormonalnymi;
- nabrać pewności w obserwacjach i interpretacji,
- poczuć się wreszcie bezpiecznie i zwiększyć skuteczność stosowania NPR,
- poznać swój organizm,
- ułożyć sferę seksualną zgodnie ze swoimi przekonaniami,
- dostać uporządkowaną, rzetelną, naukową wiedzę,
- mieć stałe wsparcie profesjonalnej nauczycielki i innych kobiet stosujących NPR.
Nie kupuj tego kursu, jeśli…
- interesuje Cię tylko interpretacja poporodowa (zerknij tutaj),
- nie masz ochoty na pracę nad sobą,
- oczekujesz szybkich, natychmiastowych efektów,
- nie chcesz stosować NPR,
- znasz już siebie na wylot,
- masz już bardzo dużą wiedzę o NPR,
- świetnie sobie sama radzisz,
- chcesz stosować inną metodę,
- wolisz długie lekcje,
- wolisz sztywny, profesjonalny język i nie po drodze Ci z humorem.
Ze mną ogarniesz, serio ❤️ Zobacz opinie moich Kursantek:













Co otrzymasz w kursie?

Dostęp do kursu z lekcjami wideo
Kliknij i zobacz jak wygląda platforma kursowa od środka!
Na kurs składa się 10 modułów, a każdy moduł to około 10 kilkuminutowych lekcji. Możesz je bezproblemowo przerabiać, nawet gdy nie masz za wiele czasu na naukę. Jedna lekcja to jeden temat, zawarty w 2-5 min wideo. Nie musisz się z nikim umawiać, ani czekać na termin – uczysz się wtedy, kiedy chcesz 🙂
Czego nauczysz się z poszczególnych modułów?
Kliknij i zobacz listę wszystkich modułów i ich lekcji!
- Moduł I Rozgrzewka
- Lekcja 1. Jak korzystać z tego kursu?
- Lekcja 2. Co będzie Ci potrzebne?
- Lekcja 3. Najczęstsze obawy
- Lekcja 4. Praca domowa – od czego zacząć już teraz
- Moduł II Cykl miesiączkowy
- Lekcja 1. Twój własny model płodności
- Lekcja 2. Hormony w cyklu miesiączkowym
- Lekcja 3. Temperatura
- Lekcja 4. Śluz szyjkowy
- Lekcja 5. Szyjka macicy
- Lekcja 6. Miesiączka
- Lekcja 7. Podsumowanie
- Lekcja 8. Praca domowa
- Moduł III zaczynamy obserwacje
- Lekcja 1. Nastawienie
- Lekcja 2. Nadal nie czaję
- Lekcja 3. Zapis obserwacji na karcie cyklu
- Lekcja 4. Zapisuj wszystko
- Lekcja 5. Kiedy i gdzie zapisywać
- Lekcja 6. Praca domowa
- Moduł IV Temperatura
- Lekcja 1. Najważniejsza zasada
- Lekcja 2. Jaki termometr wybrać
- Lekcja 3. Zasady pomiaru
- Lekcja 4. Czas pomiaru
- Lekcja 5. Sen a godzinny odpoczynek
- Lekcja 6. Zakłócenia
- Lekcja 7. Podsumowanie
- Lekcja 8. Praca domowa
- Moduł V Śluz szyjkowy
- Lekcja 1. Co to i skąd to
- Lekcja 2. Gorszy śluz – typu G
- Lekcja 3. Lepszy śluz – typu L
- Lekcja 4. Super śluz – typu S
- Lekcja 5. Wydzielina pochwowa
- Lekcja 6. Odczucia w pochwie
- Lekcja 7. Pozostałości nasienia
- Lekcja 8. Obserwacja śluzu
- Lekcja 9. Co zapisywać
- Lekcja 10. Podsumowanie
- Lekcja 11. Praca domowa
- Moduł VII Zakłócenia i jak sobie z nimi radzić
- Lekcja 1. Sen
- Lekcja 2. Dieta i woda
- Lekcja 3. Stres
- Lekcja 4. Choroba
- Lekcja 5. Leki i suplementy
- Lekcja 6. Alkohol
- Lekcja 7. Co robić z zakłóceniami
- Moduł VIII Interpretacja obserwacji – Niepłodność bezwzględna
- Lekcja 1. Czym jest niepłodność bezwzględna
- Lekcja 2. Zasady
- Lekcja 3. Szczyt śluzu
- Lekcja 4. Zakłócone temperatury
- Lekcja 5. Pierwsza wyższa
- Lekcja 6. Przedwczesny skok temperatury
- Lekcja 7. Niska szóstka
- Lekcja 8. Linia podstawowa
- Lekcja 9. Wysoka trójka
- Lekcja 10. Minimum 0,2
- Lekcja 11. Inne sposoby wyznaczania niepłodności
- Lekcja 12 .Praca domowa
- Moduł IX Interpretacja obserwacji – niepłodność względna
- Lekcja 1. Co to jest niepłodność względna
- Lekcja 2. Kiedy masz mało informacji
- Lekcja 3. Kiedy wiesz więcej
- Lekcja 4. Reguła obliczeniowa
- Lekcja 5. Reguła Döringa
- Lekcja 6. Inne objawy
- Lekcja 7. Praca domowa
- Moduł X Interpretacja obserwacji – dni płodne i starania o dziecko
- Lekcja 1. Dni możliwej owulacji
- Lekcja 2. Jak rozpoznać ciążę na karcie cyklu
- Lekcja 3. Jak obliczyć termin porodu
- Lekcja 4. Obserwacje po poronieniu
- Lekcja 5. Planowanie poczęcia
- Lekcja 6. Po jakim czasie udać się do specjalisty
- Lekcja 7. Praca domowa
- Zakończenie
- Ćwiczenia do kursu podstawowego (38 kart ćwiczeniowych)
Kurs pomoże Ci uporać się z lękami i obawami dotyczącymi Naturalnego Planowania Rodziny, takimi jak: skuteczność, obserwacje przy nieregularnych cyklach, po porodzie, kwestie dotyczące libido czy wszelkie anomalie i problemy ze stosowaniem metody. Opowiem Ci też o tym, co dzieje się przez cały cykl w Twoim organizmie oraz co może zakłócić ten rytm i jak tego uniknąć. Dzięki temu łatwiej zrozumiesz obserwacje oraz zasady metody.
Nauczę Cię, krok po kroku, co i jak obserwować, żeby uzyskać najbardziej czytelne i rzetelne wyniki. Bez pomijania. Bez ogólników. Bez unikania trudnych tematów. Dostaniesz czyste konkrety, łącznie z rozwiązaniami problemów, które możesz napotkać, np. działanie na cykl leków, suplementów, stresu, alkoholu, snu czy chorób.
Będzie też oczywiście interpretacja obserwacji. Dowiesz się jak wyznaczyć niepłodność bezwzględną i względną – zarówno jeśli jesteś totalnie na początku, jak i kiedy masz już jakieś obserwacje z przeszłości. Powiem Ci również, co jest ważne przy staraniach o dziecko, jaki czas w cyklu będzie do tego najodpowiedniejszy i co może Cię zaniepokoić. Konkrety, z przykładami i ćwiczeniami na wypełnionych kartach obserwacji.
Co otrzymasz prócz lekcji wideo?

Społeczność Kobiece Pogaduchy

Będziesz częścią wspierającej się społeczności kobiet, gotowych Ci pomóc w razie potrzeby. Zamiast szukać odpowiedzi na forach i grupach, w których nikt nie czuwa nad publikowanymi treściami, będziesz mogła bezpiecznie zwrócić się po sprawdzoną poradę. Poza tym grupa to również wsparcie w nauce, wspólne motywowanie się i szukanie odpowiedzi na indywidualne pytania każdej z nas, w bezpiecznej i kameralnej atmosferze. To społeczność takich kobiet, jak Ty i ja!

Indywidualne wsparcie w nauce i stosowaniu metody
Będziesz miała możliwość skorzystania z dyżurów konsultacyjnych z profesjonalnymi i doświadczonymi nauczycielkami metody, którym na Tobie zależy i które dołożą wszelkich starań, aby Ci pomóc. W praktyce daje to ponad 80 darmowych mini konsultacji w ramach zakupionego kursu. Będziesz mogła skonsultować każdą sytuację, kartę czy objaw w bezpiecznej i zaufanej atmosferze, zamiast gorączkowo szukać nauczyciela metody, który będzie potrafił pomóc.
To nasza indywidualna praca z Tobą, dzięki której będziesz miała pewność, że dobrze wszystko rozumiesz. Wyjaśnimy wszystkie Twoje wątpliwości, a także wesprzemy i zmotywujemy do obserwacji.
Możesz też skorzystać z naszego Pogotowia NPR – czyli pisemnej formy szybkiej konsultacji z nauczycielką – pokazania karty, spytania o obserwacje, upewnienia się czy dobrze postępujesz, itd.

Prócz tego masz możliwość wrzucenia swojej karty na grupę i poproszenia inne, bardziej doświadczone użytkowniczki o poradę. Nie martw się, czuwam nad wszystkim, co dzieje się na grupie, nie dostaniesz błędnej porady! Bardzo zachęcam do korzystania z tego, bo najlepiej uczymy się… ucząc innych!

Jest też nitka dyskusyjna o NPR, a także sekcja Zadaj pytanie. W sekcji Zadaj Pytanie można zadać pytanie bezpośrednio mi. Zgromadzone nagrania są dostępne na grupie – jest ich już 50 (w każdym po 3-4 odpowiedzi co daje nam już około 200 odpowiedzi na przeróżne pytania związane z NPR!).


Materiały dodatkowe w PDF do druku
Profesjonalne materiały, do których zawsze będziesz mogła sięgnąć po sprawdzoną i pewną wiedzę zamiast błądzić w internecie: wszystkie ściągi z zasadami postępowania oraz praktyczne wskazówki.
- Ebook kursowy – materiał w PDF do druku zawierający skrót najważniejszych rzeczy, które warto mieć pod ręką
- Ebook Naprawdę ogarniesz (cena w regularnej sprzedaży: 39zł) – zbiór ponad 50 najpopularniejszych błędów początkujących i ich rozwiązań
- Karta podstawowa do zapisu obserwacji cyklu
- Pakiet rozszerzonych kart do obserwacji cyklu (cena w regularnej sprzedaży: 10zł) – karty w PDF do druku, na dni 40/50/60, z niską i zwykłą podziałką temperatur, z habit trackerami i bez)
- Karta obserwacji z tabelą do szczegółowej obserwacji śluzu
- Samodzielna tabela do szczegółowej obserwacji śluzu pomocnej w nauce
- Roczna analiza kart obserwacji cyklu (cena w regularnej sprzedaży: 15zł) – podsumowanie cyklowe w PDF do druku
- PDF z kartami cyklu do ćwiczeń do druku
- PDF z rozwiązaniami kart ćwiczeniowych oraz tłumaczeniem

Wszystkie warsztaty, spotkania, wydarzenia
oraz materiały dostępne na Kobiecych Pogaduchach



W trakcie trwania abonamentu możesz korzystać z całej obfitości Kobiecych Pogaduch, czyli np. z:
- warsztatów interpretacji kart obserwacji cyklu (na różnym poziomie);
- masterclassów;
- spotkań i webinariów ze specjalistami;
- spotkań z innymi Członkiniami Kobiecych Pogaduch,
- dyżurów konsultacyjnych różnych specjalistów (m.in. psychoterapeutka, psycholog, coach, fizjoterapeutka uroginekologiczna, doula, położna, fitoterapeutka);
- postów edukacyjnych z różnych aspektów rozwoju kobiecości;
- rozszerzonej wersji Listów do Siostry;
- i wszystkiego, co wtedy pojawi się na Kobiecych Pogaduchach 🙂



Wszystko w cenie jednego kursu!
Kompletna droga do stania się pewną siebie, doświadczoną użytkowniczką metody 🙂
Moim celem jest upewnienie Cię, że jesteś ekspertką od swojego organizmu i możesz zdobyć taką wiedzę o samej sobie, jakiej nie ma nikt inny.
Dam Ci narzędzia, poprowadzę, ale przede wszystkim – wyposażę w pewność, że
TAK, PORADZISZ SOBIE! ❤️
Chcę, żebyś przestała bać się swojej płodności i wreszcie poczuła się bezpiecznie.
Żebyś przestała się obwiniać za to, że jesteś kobietą, że masz cykl menstruacyjny, miesiączkę, owulację, zmienne fazy płodności. Chcę żebyś pokochała siebie, nauczyła siebie i swojego partnera korzystać ze swojej płodności w zależności od potrzeb. Przestań się wreszcie bać i obwiniać. Zacznij bezpiecznie korzystać z wiedzy o swoim cyklu menstruacyjnym. To Twoja moc, a nie słabość czy wada!
I tego właśnie nauczy Cię ten kurs 🙂
Weź mnie za rękę i wyrusz ze mną w tę fascynującą podróż po kobiecej płodności 🙂
Kurs NPR online podstawowy
Każdy kupiony kurs to jedna wpłata na Stowarzyszenie Dwie Kreski pomagające kobietom w trudnej sytuacji w ciąży. Więcej o stowarzyszeniu przeczytasz tutaj…
Zapoznaj się z Regulaminem Platformy oraz Polityką prywatności i plików cookies.
Pakiety różnią się między sobą tylko czasem dostępu do materiałów.
Każdy z nich zawiera:
- Dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
- Indywidualna opieka wykwalifikowanych nauczycielek metody przez cały czas trwania abonamentu
- Dostęp do Kursu podstawowego NPR Przestań Się Bać!
- Dostęp do rozszerzonego newslettera Listy do Siostry
- Ebook kursowy – materiał w PDF do druku zawierający skrót najważniejszych rzeczy, które warto mieć pod ręką
- Ebook Naprawdę ogarniesz
- Ebook Potęga świadomej kobiecości
- Karta podstawowa do zapisu obserwacji cyklu
- Pakiet rozszerzonych kart do obserwacji cyklu
- Karta obserwacji z tabelą do szczegółowej obserwacji śluzu
- Samodzielna tabela do szczegółowej obserwacji śluzu pomocnej w nauce
- Roczna analiza kart obserwacji cyklu
- PDF z kartami cyklu do ćwiczeń do druku
- PDF z rozwiązaniami kart ćwiczeniowych oraz tłumaczeniem
Roczny abonament
12 miesięcy
708zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ 3 miesiące darmowego dostępu do aplikacji do obserwacji cyklu RYB
⭐️ tylko 59zł/miesiąc
Półroczny abonament
6 miesięcy
534zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ 3 miesiące darmowego dostępu do aplikacji do obserwacji cyklu RYB
⭐️ 89zł/miesiąc
Miesięczny abonament
1 miesiąc
159zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ 3 miesiące darmowego dostępu do aplikacji do obserwacji cyklu RYB
⭐️ 159zł/miesiąc
Słowo „abonament” oznacza, że pieniądze są pobierane z karty automatycznie co wybrany okres rozliczeniowy (rok, pół roku, miesiąc). Abonament możesz anulować w dowolnym momencie. Jeśli po przerobieniu całego kursu będziesz chciała korzystać już tylko z tańszego abonamentu na samą społeczność Kobiece Pogaduchy, to dostaniesz na niego duuuuuuużą zniżkę jako moja Kursantka 🙂
Jeśli nie chcesz płacić kartą (choć to najbezpieczniejszy sposób płatności ze wszystkich płatności online), to napisz do mnie na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl, a podam Ci instrukcje jak zakupić kurs bez podpinania karty.
UWAGA!!! Ta opcja dotyczy tylko opłaty z góry za cały rok!!!
Kurs NPR podstawowy + kurs NPR po porodzie
Pakiety różnią się między sobą tylko czasem dostępu do materiałów.
Każdy z nich zawiera wszystko to, co pakiety kursu podstawowego plus:
- Dostęp do Kursu NPR po porodzie Poporodówka
- Ebook kursowy do kursu poporodowego – materiał w PDF do druku zawierający skrót najważniejszych rzeczy, które warto mieć pod ręką
- Poporodowe karty obserwacji cyklu (w różnych wariantach)
Roczny abonament
(12 miesięcy)
948zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ kurs uzupełniający po porodzie
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ tylko 79zł/miesiąc
Półroczny abonament
(6 miesięcy)
654zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ kurs uzupełniający po porodzie
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ 109zł/miesiąc
Miesięczny abonament
(1 miesiąc)
219zł
⭐️ kurs podstawowy metody Rötzera
⭐️ kurs uzupełniający po porodzie
⭐️ roczna indywidualna opieka nauczyciela metody
⭐️ dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
⭐️ dostęp do Listów do Siostry
⭐️ 219zł/miesiąc
Słowo „abonament” oznacza, że pieniądze są pobierane z karty automatycznie co wybrany okres rozliczeniowy (rok, pół roku, miesiąc). Abonament możesz anulować w dowolnym momencie. Jeśli po przerobieniu całego kursu będziesz chciała korzystać już tylko z tańszego abonamentu na samą społeczność Kobiece Pogaduchy, to dostaniesz na niego duuuuuuużą zniżkę jako moja Kursantka 🙂
Jeśli nie chcesz płacić kartą (choć to najbezpieczniejszy sposób płatności ze wszystkich płatności online), to napisz do mnie na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl a podam Ci instrukcje jak zakupić kurs bez podpinania karty.
UWAGA!!! Ta opcja dotyczy tylko opłaty z góry za cały rok!!!
Na blogu jest może 20% tego, co w filmach kursowych. Nie ma tego, co w ebooku, nie ma ćwiczeń, nie ma wsparcia grupy. Z ręką na sercu – chciałabym wziąć udział w takim kursie, kiedy sama zaczynałam 😉 Z taką myślą był też robiony – nie tylko żeby dać podstawową wiedzę, ale przede wszystkim, żeby ją uporządkować. I dodać smaczki, o których nigdzie indziej nie przeczytasz 😀 I niestety, prawdopodobnie nikt Ci o nich nie powie 😉
Przemyśl to dobrze i nie zostawiaj tak ważnej sprawy na potem. Im później zaczniesz, tym dłużej Ci to zajmie. Możesz się uczyć sama, z książek, z internetu. Ale nigdzie nie znajdziesz wszystkiego zebranego w całość, jak w tym kursie. No i z książką się nie skonsultujesz 😅
Zainwestuj w swoją kobiecość! ❤️
I w swój święty spokój 😉
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do mnie na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl