Platforma Kobiece Pogaduchy

Społeczność Kobiece Pogaduchy to miejsce, dla każdej kobiety poszukującej wsparcia w Naturalnym Planowaniu Rodziny.

Pomożemy Ci nauczyć się NPR, skutecznie je praktykować oraz zadbać o zdrowie i odkryć piękno własnej kobiecości. Niezależnie od tego, czy chcesz teraz zajść w ciążę, czy też nie. Twój cel jest… Twój. A my pomożemy Ci go osiągnąć.

To, co nas wyróżnia, to przede wszystkim stała indywidualna opieka profesjonalnych nauczycielek NPR przez cały czas trwania Twojego abonamentu.

---

Jesteś już Członkinią Kobiecych Pogaduch?

---

---

To nasze miejsce opiera się na trzech nogach:

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Warto do nas dołączyć, gdy:

1. Masz absolutnie zerową wiedzę czy dopiero rozglądasz się w temacie NPR, zastanawiasz się czy to dla Ciebie, może coś tam już sama próbujesz – znajdziesz tutaj mnóstwo ŻYCIA. Prawdziwych historii, pytań, wątpliwości, sukcesów i zmagań. Zobaczysz prawdziwy, namacalny świat osób, które obserwują swoje cykle i stosują NPR w praktyce.
2. Obserwujesz się już trochę metodą Rotzera i chciałabyś usystematyzować wiedzę, ale uważasz, że nie potrzebujesz kursu – pamiętaj, że dostęp do społeczności to również konsultacje ze mną w szalenie niskiej cenie (69zł za 4 konsultacje miesięcznie – taniej chyba nie znajdziesz). Plus OGROMNA baza wiedzy, zwłaszcza zinterpretowanych poprawnie kart – z wyjaśnieniami.
3. Obserwujesz się, jesteś po kursie, ale czujesz, że mogłabyś wycisnąć z tych obserwacji więcej dla siebie – no i pięknie, po to właśnie są nasze warsztaty interpretacji kart, wyzwania, itp.!
4. Korzystasz z innej metody NPR, ale fascynuje Cię cykl, obserwacje, kobiece ciało i szukasz osób, z którymi mogłabyś o tym pogadać – nasze sekcje dyskusyjne czekają na Ciebie!
5. Chciałabyś popracować nad swoim zdrowiem, wyregulować cykl, polubić się z nim, a może zajść w ciążę – chodź, zaopiekuję się Tobą 🙂 sporo rzeczy będziesz mogła wychwycić sama, w innych ja Ci pomogę.
6. Jesteś doradczynią w poradni lub inną specjalistką, która korzysta w pracy z wiedzy o cyklu i kobiecości – najlepiej! Znajdziesz tutaj omówienie mnóstwa trudnych przypadków oraz wiele innych informacji przydatnych w Twojej pracy. I wszystko to w jednym miejscu, za jeden niski abonament!

To miejsce, gdzie rozmowy są kulturalne i dojrzałe. Miejsce dla wierzących, niewierzących i pogubionych. Gdzie możesz głośno powiedzieć, że korzystasz również z prezerwatyw. Że się boisz, że temu nie ufasz, że Cię to wkurza. Albo że to uwielbiasz, jesteś zafascynowana i Boże, czemu tak późno zaczęłam?! Że nie chcesz mieć aktualnie (lub w ogóle) dzieci. Ale możesz też powiedzieć, jak bardzo chciałabyś zajść w ciążę i nie wiesz, czemu Wam się to nie udaje (byłam tam, wiem, że zwykle nie ma z kim pogadać, albo człowiek nie wie jak). Możesz powiedzieć, że chcesz mieć dużo dzieci. Albo że jedno Wam wystarczy.

My tutaj gadamy o wszystkim otwarcie, w szacunku do siebie nawzajem i do swojej inności.

---

---

Co znajdziesz w Społeczności Kobiece Pogaduchy?

---

---

---

---

Materiały, które już teraz znajdziesz na Platformie

---

Kliknij by rozwinąć listę materiałów

• Spotkania z gośćmi, warsztaty oraz materiały dodatkowe:
  • Webinar – Poród domowy – nagranie webinaru z położną Magdaleną Golbą + notatka z webinaru
  • Przykładowy plan porodu
  • Rzeczy niezbędne do porodu w domu
  • Zasady kwalifikacji do porodu domowego
  • Wzór karty urodzenia dziecka
  • Dwutygodniowy przykładowy plan treningowy dla poziomu Lazy Buła
  • 15 przepisów na naturalne specyfiki wspierające w walce z chorobą i przeziębieniem
  • Lista kanałów na Youtube z przyjemnymi i prostymi treningami do wykonania w domu
  • Relaksacje pomagające w uwolnieniu stresu z organizmu
  • Spotkanie KGWM #3 – Macierzyństwo – spełnienie czy utrata życia?
  • Webinar – Kobieca Ziołowa Apteczka – nagranie webinaru z ziołową położną Anią Zawistowską (plus PDF z ziołowymi recepturami przydatnymi w kobiecej apteczce)
  • Webinar – Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie – rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną, specjalistką KP, Hanną Tomalik
  • Webinar – Miłość do siebie – czy trzeba się jej bać? Rozmowa z psycholożką, specjalistką KP, Moniką Iskierką-Mreńcą
• Sekcje dyskusyjne: NPR, Problemy hormonalne, Ciąża i okres poporodowy, Premenopuza, Katonitka, Wszystkowątek
• Odpowiedzi na ponad 250 pytań o NPR
• Nagrania webinarów i spotkań:
  • Niepłodność względna – nie dla świeżaków?
  • Cykl miesiączkowy – po co Ci to cholerstwo?
  • Cykl miesiączkowy – co jest normą, a co powinno Cię zaniepokoić?
  • Sen a hormony – jak jego niedobór wpływa na Twój cykl?
  • Wpływ aktywności fizycznej na cykl miesiączkowy (niedostępny w regularnej sprzedaży)
  • Stres – jak wpływa na cykl miesiączkowy i jak sobie z tym radzić?
  • Diagnostyka problemów hormonalnych na podstawie karty obserwacji cyklu
  • [Spotkanie KGWM] #3 Macierzyństwo – spełnienie czy utrata życia?
  • Warsztat Obserwacja śluzu szyjkowego bez tajemnic
• Wyzwanie 12 kroków do zdrowego cyklu – wyzwanie ma na celu wprowadzenie na stałe do naszego życia nawyków wspierających regulację hormonalną. To ta część, która ma tak naprawdę największy wpływ na nasze hormony i zwykle jest określana szerokim hasłem „zmiana stylu życia” 🙂
• Cykle tematyczne:
  • Ciąża, poród, połóg (lipiec 2023)
    • PMS czy ciąża?
    • Obserwacje cyklu w ciąży.
    • Obserwacje po poronieniu.
    • Poród i połóg – zaniedbane tematy.
    • NPR po porodzie – jak się przygotować, żeby było łatwiej. praktyczne wskazówki.
    • Pierwszy raz… po porodzie.
  • Kobiece zdrowie (sierpień 2023)
    • Badania profilaktyczne – ogólne oraz po ciąży i porodzie.
    • Miesiączka – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć.
    • Bolesne miesiączki i bolesne współżycia
    • Fizjoterapia uroginekologiczna – co to jest i w czym może Ci pomóc?
    • Tarczyca – hormonalna królowa
  • Życie w zgodzie z cyklem miesiączkowym (wrzesień 2023)
    • Fazy cyklu jak pory roku Vivaldiego
    • Planowanie w zgodzie z własnym cyklem
    • Jak robić rzeczy ważne
    • NPR współczesną katolicką włosiennicą?
  • Filary zdrowia hormonalnego (październik 2023)
    • Sen – jak jego zła jakość wpływa na hormony? Co zrobić, by lepiej (się wy)spać?
    • NPR a choroba – jak sobie radzić? Plus morze domowych sposobów na chorobę
    • Aktywność fizyczna – czyli jak to zrobić, żeby się chciało, kiedy się nie chce
    • Stres – jak wpływa na cykl miesiączkowy i jak sobie z tym radzić?
    • Jak antykoncepcja hormonalna wpływa na cykl? Obserwacje po odstawieniu AH
    • Dziewczyny JZK – Historia K.
  • Problemy hormonalne z cyklem (listopad 2023)
    • Szkodliwe mity na temat cyklu miesiączkowego
    • Po co ci owulacja i zdrowy cykl
    • Jak wygląda zdrowy cykl miesiączkowy (i jego karta obserwacji)
    • Obserwacje przy problemach hormonalnych – karta prawdę ci powie
    • PMS – jak sobie z nim radzić?
    • Leki to nie wszystko – jak jeszcze możesz sobie pomóc?
  • Dojrzała kobiecość (grudzień 2023)
    • Dziewczyny JZK – Historia M.
    • Menopauza i perimenopauza – co, kiedy, dlaczego i jak to rozpoznać
    • NPR w premenopauzie
    • Starość to się Bogu nie udała – obraz dojrzałości w naszych głowach
  • Podstawy o NPR (styczeń 2024)
    • Czym NPR jest, a czym zdecydowanie nie
    • Obserwacja cyklu – 15 nieoczywistych korzyści
    • Nie możesz stosować NPR, bo… najczęstsze mity i obawy
    • Kiedy zacząć się uczyć NPR (i dlaczego nie przed ślubem)
    • Najpopularniejsze metody NPR w Polsce
    • Czego dowiesz się o NPR z internetu
  • Zakochaj się w sobie (luty 2024)
    • Akceptacja siebie, swojej cykliczności i kobiecości
    • Sukienka – nagość publiczna
    • Rytm – nagość cielesna
    • Piosenka – nagość psychiczna
    • To, co było – akceptacja przeszłości
    • To, co jest – akceptacja teraźniejszości
    • To, co będzie – akceptacja i plany na przyszłość
  • NPR krok po kroku (marzec 2024)
    • Karta papierowa czy aplikacja? Co lepsze? Plusy i minusy różnych rozwiązań
    • Jaki termometr będzie odpowiedni do obserwacji cyklu?
    • Jak działa cykl miesiączkowy?
    • Śluz płodny – jak go rozpoznać?
    • Obserwacja temperatury + co to jest Tempdrop? Czy warto go mieć?
    • Samobadanie szyjki macicy – w jaki sposób wykorzystać je dla lepszego określenia faz płodności?
  • Edukacja seksualna (kwiecień 2024)
    • Jak rozmawiać z dziećmi o cielesności i seksualności?
    • Edukacja seksualna w domu – rozmowa z Anią Las-Opolską i Volą Kuśmierską
    • Dziewczyny JZK #3 – Chciałam wiedzieć co poszło nie tak…
    • Jak rozmawiać o seksie w związku? Komunikacja intymna
    • Pierwszy raz – zbiór rad dla początkujących
    • Jak odkrywać swoją kobiecą seksualność?
  • Prekoncepcja – świadome zachodzenie w ciążę (maj 2024)
    • Jakie badania warto wykonać przed ciążą? Checklista
    • Analiza kart obserwacji przed ciążą
    • Jak określić najbardziej płodne dni w cyklu?
    • Jak rozpoznać ciążę na karcie cyklu i obliczyć termin porodu?
    • PMS czy ciąża? Pierwsze objawy ciąży
    • Zaszłam w upragnioną ciążę i przestało być kolorowo – o emocjach w ciąży
  • Powrót płodności po porodzie (czerwiec 2024)
    • Jak wygląda powrót płodności po porodzie?
    • NPR po porodzie – jak to działa? Kiedy zacząć obserwacje?
    • O czym ginekolog Ci nie powie – czyli o co zadbać po porodzie
    • Karmienie piersią a płodność
    • Krwawienia śródcykliczne
    • O trudnych emocjach związanych z porodem i macierzyństwem
  • NPRowe mity i miejskie legendy
    • Możesz zajść w ciążę w każdym dniu cyklu (i inne takie)
    • Jakakolwiek choroba czy problemy z cyklem przekreślają NPR
    • Po porodzie/w premeno NPR nie działa
    • Obserwacje cyklu służą tylko do (nie)zachodzenia w ciążę
    • Praca zmianowa przekreśla stosowanie NPR
    • Czy nieplanowane ciąże są stałym elementem stosowania NPR?
• Warsztaty interpretacji kart obserwacji cyklu miesiączkowego:
  • Poziom podstawowy.
  • Poziom zaawansowany (cykle z PCOS oraz innymi zaburzeniami hormonalnymi, zdrowotnymi czy życiowymi).
  • Interpretacja kart poporodowych
• Miesiączka – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć
  • Twoja miesiączka pod lupą: Co jest normą, a co powinno wzbudzić niepokój?
  • Wszystko, co musisz wiedzieć o środkach higieny menstruacyjnej
  • Ból to nie norma: nie musisz cierpieć podczas miesiączki i współżycia
  • Jak szkodliwe przekonania o miesiączce wpływają na nasze zdrowie
  • Przygotuj się na te dni: Jak złagodzić trudny i bolesny okres
• Protipy na regulację cyklu
  • Słońce, Księżyc i smartfony – jak światło wpływa na Twój cykl?
  • 5 sytuacji, gdy obserwacja cyklu to nie wybór, a konieczność
  • Skąd te infekcje? Odkryj przyczyny i skuteczne sposoby walki z dolegliwościami intymnymi
  • Hormony na huśtawce? Ukryte przyczyny problemów z cyklem
  • Jak rozpoznać cykle premenopauzalne?
  • Jak karta cyklu uratowała jej życie: Niezwykła historia kobiety, która dzięki obserwacji cyklu wygrała z rzadkim nowotworem
• Cykliczne posty tematyczne:
  • Słowo dnia – codzienny fragment Pisma Świętego do rozważenia
  • Nasz Wielki Post
  • Środa Dzień Dobra
  • Psychologia i rozwój osobisty – baza wiedzy
  • Fizjoterapia uroginekologiczna – baza wiedzy
  • Zielarstwo i fitoterapia – baza wiedzy
  • Farmacja – baza wiedzy
  • Psychoterapia i wychowanie – baza wiedzy
  • Opieka położnej na każdym etapie życia – baza wiedzy
• Posty tematyczne
• Dyżur konsultacyjny dyplomowanej nauczycielki metody Rötzera – raz w tygodniu można przyjść i zapytać mnie osobiście o wszystko
• Dyżur konsultacyjny fizjoterapeutki uroginekologicznej Hanny Tomalik
• Dyżur konsultacyjny psycholog i coacha Moniki Iskierki-Mreńcy
• Dyżur konsultacyjny psycholog i psychoterapeutki Agnieszki Piwowarczyk-Tudek
• Dyżur konsultacyjny położnej i otulającej Anny Zawistowskiej
• Spotkania Koła Gospodyń Wiejsko-Miejskich – luźne spotkanie integracyjne przy kawie/herbacie wokół wybranego tematu (książki, filmu, hobby, rozwojowego tematu). Aktualne spotkania dotyczą tematu współżycia w katolickim małżeństwie (dyskusje na kanwie wybranych przez uczestniczki książek) oraz macierzyństwa. W planach mamy rozszerzenie spotkań na jedno dłuższe, tematyczne raz na jakiś czas oraz krótsze, integracyjne spotkania raz na dwa tygodnie.

---

---

Społeczność Kobiece Pogaduchy

---

Wybierz preferowany czas opieki

Poniżej znajdziesz abonamenty na samą społeczność. Jeżeli chcesz mieć dostęp do społeczności z kursem lub kursami, to znajdziesz je tutaj: kurs podstawowy NPR, kurs uzupełniający po porodzie oraz kurs 2w1 (podstawowy i po porodzie).

Dla porównania – JEDNA godzinna konsultacja z nauczycielką metody kosztuje około 150-200zł.

---

Zapoznaj się z Regulaminem Platformy oraz Polityką prywatności i plików cookies.

Możesz w każdej chwili zadać swoje pytanie społeczności lub bezpośrednio nauczycielce metody Rotzera na indywidualnych dyżurach konsultacyjnych lub za pośrednictwem wiadomości prywatnej. Możesz też wstawić swoją kartę cyklu i poprosić o pomoc w interpretacji.
Innymi słowy jesteś pod stałą, profesjonalną opieką przez cały czas trwania abonamentu.

---

---

Najczęściej zadawane pytania

Co z dostępem do kursu i grupy jeśli wykupiłam kurs podstawowy i/lub poporodowy przed majem 2023?

Żadna z Was nie straci dostępu do tego, co miała do tej pory. Tzn. że wszystkie będziecie miały wolny dostęp do stref na platformie odpowiadających grupie kursowej, czyli:
– dyskusja o NPR;
– dostęp do archiwalnych nagrań Zadaj pytanie;
– możliwość wrzucenia swojej karty do interpretacji.

Nieważne czy macie jeszcze ważny abonament kursowy czy nie, do tych części nowej grupy macie dostęp bo takie były warunki umowy, kiedy kupowałyście kurs 🙂

Jeśli chodzi o sam kurs, to:
– mając abonament VIP (lub któryś Plus z poporodówki) masz dostęp do kursu na nowej platformie bezterminowo, tak jak go wykupiłaś;
– mając abonament Mini, Basic lub roczne abonamenty z poporodówki masz dostęp do wybranego kursu na okres, który go wykupiłaś – aby mieć dłuższy dostęp wykupujesz sobie abonament do platformy (po zakończeniu aktualnego dostępu z wykupionego wcześniej pakietu) w wersji z dostępem do obu kursów (teraz w abonamencie będą dostępne od razu oba kursy razem oraz kursy, które powstaną w przyszłości) i przedłużasz tak długo, jak potrzebujesz;
– jeśli Twój abonament na kurs już się skończył, to możesz wykupić sobie albo abonament na samą platformę albo na platformę z kursami – według potrzeb;

---

Czy mogę w każdej chwili zrezygnować z subskrypcji Platformy?

Tak, możesz w każdej chwili anulować lub zmienić subskrypcję.

---

Czy po anulowaniu subskrypcji mam dostęp do kursów NPR?

Nie, kursy są dostępne tylko w abonamencie na platformie.

---

Czy mogę kupić kurs NPR podstawowy i/lub poporodowy bez dostępu do społeczności?

Nie, nie ma takiej możliwości. Kursy są dostępne tylko w abonamencie na platformie, ponieważ skuteczna nauka metody obejmuje całość wsparcia, razem z indywidualnym kontaktem z nauczycielkami, a nie tylko materiał teoretyczny.

---

Czy wykupując abonament mam dostęp do indywidualnych konsultacji/indywidualnego kontaktu z nauczycielką NPR?

Tak 🙂 Każda z nauczycielek ma ustalone dyżury konsultacyjne, na które można się zapisać w ramach abonamentu. Nie ma żadnego limitu, korzystasz tak często, jak tego potrzebujesz. Możesz też utrzymywać z nami stały kontakt pisemny.

---

Czy można płacić inaczej niż kartą? Czy to bezpieczne?

Taka możliwość jest jedynie jeśli chcesz wykupić dostęp do platformy (z kursem lub bez) na rok. W tej sprawie proszę o kontakt mailowy na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl.

Ale nie musisz się obawiać, bo korzystam tylko ze sprawdzonych dostawców płatności. Dlatego możesz czuć się bezpiecznie płacąc kartą. Masz również jasny i prosty dostęp do zarządzania swoją subskrypcją (zmiany lub anulowania). Wszystkie instrukcje dostajesz po zakupie wybranego abonamentu. A jeśli nadal obawiasz się płatności kartą, to zachęcam do zapoznania się z tym artykułem na Niebezpieczniku. Płatność kartą to jedna z najbezpieczniejszych form płatności.