Jak Zrozumieć Kobietę
Losowy artykuł
Szukaj
  • Strona główna
  • Spis treści
  • Artykuły
    • NPR dla opornych
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Związek
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Recenzje
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
  • Konsultacje
  • Kursy online
    • Metoda Rötzera (darmowy mini kurs tekstowy)
    • Kurs podstawowy NPR online (metoda Rötzera)
    • Kurs poporodowy
    • Kurs Regulacja Cyklu Miesiączkowego
  • Cyfrowa Biblioteczka JZK
  • Kontakt
  • O mnie
  • Opinie
  • ✅ ZACZNIJ TUTAJ
  • Darmowe materiały 🔥
  • Strona główna
  • Spis treści
  • Artykuły
    • NPR dla opornych
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Związek
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Recenzje
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
  • Konsultacje
  • Kursy online
    • Metoda Rötzera (darmowy mini kurs tekstowy)
    • Kurs podstawowy NPR online (metoda Rötzera)
    • Kurs poporodowy
    • Kurs Regulacja Cyklu Miesiączkowego
  • Cyfrowa Biblioteczka JZK
  • Kontakt
  • O mnie
  • Opinie
  • ✅ ZACZNIJ TUTAJ
  • Darmowe materiały 🔥
  • stres jak sobie z nim radzić
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Recenzje,  Relacje,  Seks,  Ty i reszta świata,  Zdrowie

    Stres – jak sobie z nim radzić?

    Co to jest cykl reakcji stresowej? Dlaczego jego zakończenie jest ważne? Jak rozładować stres? I po co całować się przez conajmniej 6s i tulić przez 20s?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 18 listopada 2020
  • świadomość ciała
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Ty i reszta świata,  Zdrowie

    Ciało, które wie – o świadomości ciała słów kilka

    Moje ciało jest moim domem. Czy myślałaś tak kiedyś o tym? Dbamy o mieszkania, domy, samochody, a jak dbasz o swój cielesny dom?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 11 listopada 2020
  • urodziny bloga
    Artykuły,  Myślodsiewnia,  NPR,  Ty i reszta świata

    Urodziny

    Rok temu, o tej porze, palcami mokrymi od potu, pierwszy raz kliknęłam "Opublikuj". I można by rzec, że tak oto wszystko się zaczęło! No nie do końca...

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 30 września 2020
  • kreatywność
    Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Podziel się mocą!,  Ty i reszta świata

    Ja się zawsze bałam, co ludzie powiedzą

    Powiedz mi, ile Twoich pomysłów nadal siedzi w czeluściach Twojej głowy, bo boisz się co ludzie powiedzą? Ile rzeczy zrobilibyśmy inaczej i bardziej po swojemu, gdybyśmy czuli się bezpieczniej?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 18 maja 2020
  • cykl menstruacyjny, jak zrozumieć kobietę, pms, okres
    Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR,  Podziel się mocą!,  Ty i reszta świata

    Jesień cyklu – bądź dla siebie dobra ❤️

    Są też takie dni, kiedy z różnych powodów ciężej jest Ci zabrać się do pracy. Zwłaszcza druga faza cyklu i miesiączka są pod tym względem szczególne. Co w takim razie możesz z tym zrobić, aby żyło się lepiej? :D

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 4 maja 2020
  • podziel się mocą, motywujące cytaty
    Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Podziel się mocą!,  Ty i reszta świata

    Przestań udawać, że nie boli

    Problem wróci. Może wtedy, gdy poczujesz się na tyle bezpiecznie, że mózg z całą mocą wyrzyga Ci (pardon le mot) to, co tak skrzętnie zakopałaś. I z wierzchu wszystko będzie ok, no stabilne życie, szczęśliwe, wszystko gra, śpiewa i tańczy!...…

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 27 kwietnia 2020
  • Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Myślodsiewnia,  Ty i reszta świata

    Marzenie małej dziewczynki

    Są takie piosenki, których pierwsza nuta od razu wywołuje w człowieku nawał wspomnień. Moja piosenka to...

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 26 kwietnia 2020
  • Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Myślodsiewnia,  Ty i reszta świata

    Czy wiesz, jak to jest dotknąć głową kolana?

    Tak mi się spodobało, że zrobiło się z tego dwa razy dziennie - rano na rozruszanie mięśni i wieczorem na rozciągnięcie tych, które się zasiedziały. No i tak ćwiczyłam sobie. I teraz wchodzi on. Cały na czarno.

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 5 kwietnia 2020
  • Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Myślodsiewnia,  Relacje,  Ty i reszta świata

    Selfmade – własnymi rękoma

    Zrobiłam sobie paznokcie, poogarniałam gotowanie, wsadziłam chleb do piekarnika... I odpaliłam Netflixa, żeby puścić sobie coś luźnego, niezwiązanego z pracą. No i ten. Zgadnij jaki był pierwszy film, którego reklama wyświetliła mi się najpierw...

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 29 marca 2020
  • krokusy
    Artykuły,  Fejsbukowe pigułki,  Myślodsiewnia,  Relacje,  Ty i reszta świata

    Krokusy

    Kiedy się wprowadziłam do małego domku w moim małym miasteczku bardzo się ucieszyłam, że mam mały ogródek ☺️ Pierwsze, co zrobiłam, to...

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 22 marca 2020
 Starsze Wpisy

Wyzwanie obserwacyjne

Kurs NPR online

kurs npr online

Cyfrowa Biblioteczka JZK

Pobierz za darmo dodatkowe materiały!

Widzisz zakładkę "Cyfrowa Bibioteczka JZK" w menu? To właśnie dodatkowe materiały stworzone przeze mnie specjalnie dla Ciebie :) Zapisz się do newslettera i korzystaj z profesjonalnej wiedzy za darmo!

Ja Cię lubię, a Ty mnie? :)

Obserwuj mnie na insta ❤️

Jaka jest idea tego miejsca?

Wspieram kobiety w odkrywaniu pełni swojej kobiecości, seksualności, samoświadomości oraz siły płynącej z naturalnego planowania rodziny i relacji międzyludzkich.

Ja mam na imię Basia i jestem familiologiem, pedagogiem rodziny i dyplomowanym instruktorem Naturalnego Planowania Rodziny metodą Rötzera.

A to jest moje bezpieczne miejsce w sieci dla Ciebie 🙂

Wejdź, rozgość się i porozmawiajmy!

Najnowsze wpisy

  • To, że nie boli, nie znaczy jeszcze, że wszystko gra – historia Igi
  • Obowiązek małżeński – historia Eweliny
  • Sen – dlaczego jest taki ważny?
  • Fizjoterapia uroginekologiczna – a cóż to?
  • Stres – jak sobie z nim radzić?

Kategorie

  • Artykuły
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
    • Naturalne Planowanie Rodziny
      • Metoda Rötzera – kurs
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Recenzje
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Związek
Facebook Podcast
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę
Zbieram ciastki, żeby móc dostarczać Ci coraz bardziej wartościowe i przydatne treści. Zawsze możesz zmienić to w ustawieniach :) Ustawienia cookieAKCEPTUJ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.