Jak Zrozumieć Kobietę

Losowy artykuł
Szukaj
  • Strona główna
  • Spis treści
  • Artykuły
    • NPR dla opornych
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Związek
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Recenzje
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
  • Konsultacje
  • Kursy online
    • Przestań Się Bać! Kurs NPR online (metoda Rotzera)
    • Kurs poporodowy (metoda Rotzera)
    • Kurs Regulacja Cyklu Miesiączkowego
    • Darmowy mini kurs (metoda Rotzera)
  • Cyfrowa Biblioteczka JZK
  • Kontakt
  • O mnie
  • Opinie
  • ✅ ZACZNIJ TUTAJ
  • Darmowe materiały 🔥
  • Strona główna
  • Spis treści
  • Artykuły
    • NPR dla opornych
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Związek
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Recenzje
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
  • Konsultacje
  • Kursy online
    • Przestań Się Bać! Kurs NPR online (metoda Rotzera)
    • Kurs poporodowy (metoda Rotzera)
    • Kurs Regulacja Cyklu Miesiączkowego
    • Darmowy mini kurs (metoda Rotzera)
  • Cyfrowa Biblioteczka JZK
  • Kontakt
  • O mnie
  • Opinie
  • ✅ ZACZNIJ TUTAJ
  • Darmowe materiały 🔥
  • Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Relacje,  Ty i reszta świata,  Zdrowie

    Przepis na regularną aktywność fizyczną

    24 lutego 2021
    regularna aktywność fizyczna

    Nowy rok już dawno nabrał rozpędu, a Ty nadal na kanapie. Jak będąc leniwą bułą zacząć się ruszać dla czystej zdrowotności?

    Czytaj dalej
    Basia Budziak (Olesińska) 0 komentarzy

    Może Ci się spodobać

    kiedyś to nie jest dzień tygodnia
    Kiedyś na pewno
    20 kwietnia 2020
    świadomość ciała
    Ciało, które wie – o świadomości ciała słów kilka
    11 listopada 2020
    pms
    PMS i wsparcie partnera podczas cyklu
    28 października 2020
  • esencjalista greg mckeown recenzja książki
    Artykuły,  Recenzje,  Relacje,  Ty i reszta świata

    Esencjalista – Greg McKeown – recenzja książki

    Czy ta książka jest faktycznie tak dobra, jak mówią? Esencjalista - moja recenzja książki, cytaty, spis treści oraz gdzie ją kupić.

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 3 lutego 2021
  • termometr owulacyjny
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR,  Zdrowie

    Termometr owulacyjny – gdzie kupić?

    "Termometr owulacyjny - gdzie aktualnie można taki kupić?" To pytanie zadaje sobie pewnie wiele z Was, bo na dobre termometry często trzeba po prostu polować. Niestety nie każdy się nada. I dlatego postanowiłam zrobić Wam spis aktualnych miejsc, gdzie taki…

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 27 stycznia 2021
  • laparoskopia torbiel jajnika
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR,  Zdrowie

    To, że nie boli, nie znaczy jeszcze, że wszystko gra – historia Igi

    Kiedyś uważałam, że skoro mam okres średnio co miesiąc, a bóle brzucha tylko jak za dużo zjem, to wszystko jest w najlepszym porządku. Po co miałam iść do ginekologa? Ale kiedy poszłam, za namową koleżanki, to okazało się, że...

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 20 stycznia 2021
  • obowiązek małżeński
    Artykuły,  Myślodsiewnia,  NPR,  Relacje,  Seks,  Związek

    Obowiązek małżeński – historia Eweliny

    Nieziemsko mnie wkurza samo to wyrażenie. Przyznam, że wszystko się we mnie zapala, gdy o tym słyszę. Tylko proszę, nie zrozumcie mnie źle - seks jest w związku potrzebny, jest niesamowicie ważny, wręcz niezbędny i tu się zgadzam. Nie zgadzam…

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 21 grudnia 2020
  • sposoby na dobry sen
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR,  Zdrowie

    Sen – dlaczego jest taki ważny?

    Jak sen wpływa na zdrowie? Jak wpływa na obserwacje cyklu miesiączkowego? Jakie są sposoby na dobry sen? Sprawdź!

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 17 grudnia 2020
  • fizjoterapia uroginekologiczna
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Zdrowie

    Fizjoterapia uroginekologiczna – a cóż to?

    Fizjoterapia uroginekologiczna dotyczy schorzeń/dysfunkcji, które uwidaczniają się w rejonie miednicy. Często też krążą informacje, że fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się jedynie problemem nietrzymania moczu. Nie jest to prawdą. Zobacz co się pod tym kryje.

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 15 grudnia 2020
  • stres jak sobie z nim radzić
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Recenzje,  Relacje,  Seks,  Ty i reszta świata,  Zdrowie

    Stres – jak sobie z nim radzić?

    Co to jest cykl reakcji stresowej? Dlaczego jego zakończenie jest ważne? Jak rozładować stres? I po co całować się przez conajmniej 6s i tulić przez 20s?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 18 listopada 2020
  • świadomość ciała
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Ty i reszta świata,  Zdrowie

    Ciało, które wie – o świadomości ciała słów kilka

    Moje ciało jest moim domem. Czy myślałaś tak kiedyś o tym? Dbamy o mieszkania, domy, samochody, a jak dbasz o swój cielesny dom?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 11 listopada 2020
  • pms
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR,  Relacje,  Zdrowie,  Związek

    PMS i wsparcie partnera podczas cyklu

    PMS to nie jest Twoja uroda. Nie daj sobie wmówić, że stany subdepresyjne co cykl to normalka i tak już musi być. Sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie pomóc.

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 28 października 2020
  • naturalne planowanie rodziny jak zacząć
    Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  NPR

    Naturalne Planowanie Rodziny – kiedy zacząć się uczyć i dlaczego już

    Naturalne Planowanie Rodziny - jak zacząć? Kiedy zacząć się uczyć? Dlaczego nauka na 3 miesiące przed ślubem to zły pomysł? Czy warto zostawiać naukę na okres poporodowy?

    Przez Basia Budziak (Olesińska) 21 października 2020
 Starsze Wpisy

Webinar: 4.03 (czwartek) o 19.00! Stres – jak sobie z nim radzić?

npr webinar

Kurs NPR online — Start sprzedaży już 1 marca o 9.00!

kurs npr online

Poleć specjalistę

baza specjalistów

Cyfrowa Biblioteczka JZK

Pobierz za darmo dodatkowe materiały!

Widzisz zakładkę "Cyfrowa Bibioteczka JZK" w menu? To właśnie dodatkowe materiały stworzone przeze mnie specjalnie dla Ciebie :) Zapisz się do newslettera i korzystaj z profesjonalnej wiedzy za darmo!

Ja Cię lubię, a Ty mnie? :)

Obserwuj mnie na insta ❤️

Jaka jest idea tego miejsca?

Wspieram kobiety w odkrywaniu pełni swojej kobiecości, seksualności, samoświadomości oraz siły płynącej z naturalnego planowania rodziny i relacji międzyludzkich.

Ja mam na imię Basia i jestem familiologiem, pedagogiem rodziny i dyplomowanym instruktorem Naturalnego Planowania Rodziny metodą Rötzera.

A to jest moje bezpieczne miejsce w sieci dla Ciebie 🙂

Wejdź, rozgość się i porozmawiajmy!

Najnowsze wpisy

  • Przepis na regularną aktywność fizyczną
  • Esencjalista – Greg McKeown – recenzja książki
  • Termometr owulacyjny – gdzie kupić?
  • To, że nie boli, nie znaczy jeszcze, że wszystko gra – historia Igi
  • Obowiązek małżeński – historia Eweliny

Kategorie

  • Artykuły
    • Fejsbukowe pigułki
      • Myślodsiewnia
      • Pamiętaj Że Kochasz
      • Podziel się mocą!
    • Naturalne Planowanie Rodziny
      • Metoda Rötzera – kurs
      • NPR
      • Zdrowie
    • Relacje
      • Recenzje
      • Seks
      • Ty i reszta świata
      • Związek
Facebook Podcast
Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę
Zbieram ciastki, żeby móc dostarczać Ci coraz bardziej wartościowe i przydatne treści. Zawsze możesz zmienić to w ustawieniach :) Ustawienia cookieAKCEPTUJ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT