Kiedyś uważałam, że skoro mam okres średnio co miesiąc, a bóle brzucha tylko jak za dużo zjem, to wszystko jest w najlepszym porządku. Po co miałam iść do ginekologa? Ale kiedy poszłam, za namową koleżanki, to okazało…
Nieziemsko mnie wkurza samo to wyrażenie. Przyznam, że wszystko się we mnie zapala, gdy o tym słyszę. Tylko proszę, nie zrozumcie mnie źle - seks jest w związku potrzebny, jest niesamowicie ważny, wręcz niezbędny i tu się…
Jak sen wpływa na zdrowie? Jak wpływa na obserwacje cyklu miesiączkowego? Jakie są sposoby na dobry sen? Sprawdź!
Fizjoterapia uroginekologiczna dotyczy schorzeń/dysfunkcji, które uwidaczniają się w rejonie miednicy. Często też krążą informacje, że fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się jedynie problemem nietrzymania moczu. Nie jest to prawdą. Zobacz co się pod tym kryje.
Co to jest cykl reakcji stresowej? Dlaczego jego zakończenie jest ważne? Jak rozładować stres? I po co całować się przez conajmniej 6s i tulić przez 20s?
Moje ciało jest moim domem. Czy myślałaś tak kiedyś o tym? Dbamy o mieszkania, domy, samochody, a jak dbasz o swój cielesny dom?
PMS to nie jest Twoja uroda. Nie daj sobie wmówić, że stany subdepresyjne co cykl to normalka i tak już musi być. Sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie pomóc.
Naturalne Planowanie Rodziny - jak zacząć? Kiedy zacząć się uczyć? Dlaczego nauka na 3 miesiące przed ślubem to zły pomysł? Czy warto zostawiać naukę na okres poporodowy?
Przeczytaj opowieść Angeliki o jej historii z Naturalnym Planowaniem Rodziny.
Warto się zastanowić czy bardziej pomagają czy szkodzą? Kiedy będą zbawieniem, a kiedy tylko wyrzucisz kasę w błoto?
