×
obserwacje cyklu

Wyzwanie Obserwuj Się!

Cykl miesiączkowy  Obserwacje cyklu   Płodność   Samoświadomość   Relacje   Seks


X edycja wyzwania rusza 30 lipca 2024r.!

Znajdowanie jest zarezerwowane dla szukających.

Do tej pory udział w wyzwaniu wzięło już ponad 1000 wspaniałych kobiet! Chcesz być jedną z nich? 🙂 Na VIII, marcową edycję niestety się spóźniłaś, ale spokojnie, poniżej możesz się zapisać na kolejną!



To wyzwanie będzie wymagało od Ciebie zmiany spojrzenia na coś, co do tej pory kojarzyło Ci się ze średniowiecznymi czarami. Spróbuję przekonać Cię, że obserwacje cyklu menstruacyjnego, to czysta nauka w najaktualniejszym wydaniu i to w służbie kobiecości.

A dodatkowo – wchodzimy na poważnie z obserwacjami cyklu – praktyka moja Piękna!

Zrobię co w mojej mocy, by zmotywować Cię do rozpoczęcia i kontynuowania obserwacji Twojego cyklu i całego organizmu.

Dam Ci też do tego konkretne narzędzia 🙂 Dowiesz się jak zrobić kartę, jak rozpocząć obserwacje, jak interpretować, itd. Przykłady konkretnych tematów znajdziesz w dalszej części tekstu.



Pokażę Ci jak niesamowita może być Twoja przyjaźń z… samą sobą! Jakie nas kobiety łączy siostrzeństwo i jak możemy z tego czerpać. Oraz oczywiście, że to nie takie trudne, jak myślisz – wręcz przeciwnie!


Jak będzie wyglądało wyzwanie?


Dwa razy w tygodniu – we wtorek i w czwartek – dostaniesz ode mnie materiał napakowany wiedzą po same brzegi. Maile z materiałami będziesz dostawała przez kolejne 6 tygodni. Startujemy już 30 lipca 2024r.

Innymi słowy: dostaniesz wiedzę, wsparcie oraz motywację do rozpoczęcia – i co ważniejsze! – kontynuowania obserwacji swojego cyklu miesiączkowego.

Moje wiadomości, prócz wiedzy, przyniosą Ci konkretne zadania do wykonania, które pomogą Ci nauczyć się obserwować swój cykl.


Ile to kosztuje?

Wyzwanie jest darmowe 🙂


Przykłady tematów, które poruszę w wyzwaniu


Jak dobrze wystartować z obserwacjami? Od czego zacząć, żeby było prosto i skutecznie?
Jak oswoić lęk, wstyd i strach względem własnego ciała? Jak je pokochać?

Jak działa cykl menstruacyjny? Wreszcie prosto i zrozumiale.
Czemu używanie aplikacji do obserwacji cyklu nie jest bezpieczne? Które są najbezpieczniejsze?
Jak zrobić własną kartę obserwacji cyklu? Wersja podstawowa i rozszerzona, instrukcje do samodzielnego zrobienia plus gotowe karty do pobrania.

O co chodzi w tych metodach obserwacji cyklu? Jakie są, którą i w jaki sposób wybrać?
Po kij Ci instruktor? Czy nie możesz nauczyć się tego z książki albo darmowych stron?
Co to są wskaźniki płodności? Jak je obserwować?

Czego boją się inne kobiety? Jak pokonać te obawy?
Zakłócenia – co wtedy, gdy zachorujesz, itd?
Jakie są najczęstsze objawy problemów z cyklem?
Jak powinna wyglądać prawidłowa miesiączka?
Higiena menstruacyjna – podpaski, tampony, kubeczki – co nam służy a co nie.

O co chodzi z tą niepłodnością względną i bezwzględną?
Od czego zależy skuteczność metody i jak ją zwiększyć?
Okres poporodowy – co wtedy? Jak ustrzec się przed poporodową frustracją, strachem i niepewnością?
Komputery cyklu – hit czy kit?

Co zrobić, żeby mieć więcej dni niepłodnych?
Czy dobry seks robi się sam? Czy to prawda, że seks w dni niepłodne jest gorszy?
Jak działa kobieca seksualność? Jak ją zrozumieć i rozwijać?

Co zrobić, jeśli Ty chcesz korzystać z naturalnego rytmu płodności, a on nie?
Jak gadać ze swoim facetem o intymnych, kobiecych sprawach?


To tylko niektóre z tematów, które poruszę w wyzwaniu.

Pozwól, że krok po kroku pokażę Ci kawałek innego świata – bardziej wolnego, swobodnego, uważnego i szczęśliwego. A potem to Ty zdecydujesz, czy wchodzisz w to czy też nie.

4.4/5 - (30 głosów)