Społeczność Kobiece Pogaduchy to połączenie platformy z kursami NPR online, webinarami, warsztatami, spotkaniami, forum tematycznego i społeczności kobiet.
Jesteś już Członkinią Kobiecych Pogaduch?
Społeczność Kobiece Pogaduchy dostała status Circle Platinium Community!
Co oznacza, że nasza społeczność jest jedną z najlepszych na Circle.so. Swoje społeczności mają tutaj takie osoby jak Paweł Tkaczyk (Platforma Yggdrasil), Dominik Juszczyk (Platforma Intencjonalnie), czy Magdalena Komsta (Platforma Parentflix).
To nasze miejsce opiera się na trzech nogach:
WIEDZA O NPR
Czyli kursy, szkolenia, konsultacje, spotkania i dodatkowe materiały związane z Naturalnym Planowaniem Rodziny (póki co głównie metodą Rötzera, ale stay tunned!). Tutaj nauczysz się, jak stosować NPR, nawet, jeśli Twoja wiedza jest aktualnie na poziomie niższym niż zero 😀 Jest kurs podstawowy, jest kurs poporodowy, a nawet mini kurs NPR dla Panów, których ciężko do NPR przekonać. W przyszłości pojawi się kurs o premenopauzie, a także inne. Szczegóły znajdziesz niżej.
SPOŁECZNOŚĆ
Czyli wioska Kobiet takich jak Ty i ja! Które chcą żyć w zgodzie z własnym cyklem, własnym ciałem, duszą, psychiką, ale też często wyznawanymi wartościami. Nie jest to grupa katolicka 🙂 Ale mamy wątek poświęcony wierze, bo chyba to najcześciej katoliczki stosują NPR. O szczegółowych wątkach tematycznych przeczytasz poniżej.
EDUKACJA O KOBIECOŚCI
Czyli niepublikowane nigdzie indziej materiały o kobiecości – zdrowiu fizycznym i psychicznym, rozwoju od dziewczynki po dojrzałą kobietę, seksualności, relacjach, ciąży, porodzie, połogu, świadomości. Bo obserwacje cyklu to nie tylko wyznaczanie faz (nie)płodności, ale przede wszystkim – większa świadomość, miłość i troska do samej siebie 🙂
Przede wszystkim na Platformie Kobiece Pogaduchy możesz czuć się bezpiecznie. Nikt Cię tam nie śledzi, nie czyta Twoich wiadomości, nie traktuje jak towaru i żaden algorytm nie dostosowuje treści pod to, co uważa, że powinnaś zobaczyć. Tak postępują media społecznościowe, dlatego stamtąd uciekłam. Na Kobiecych Pogaduchach jesteś wolna i bezpieczna – sama ustalasz, co chcesz oglądać i jak długo. Możesz bezpiecznie rozmawiać o kwestiach związanych z Twoim zdrowiem czy wrzucić swoją kartę obserwacji i nikt nie wykorzysta nigdzie Twoich danych bez Twojej wyraźnej zgody. Nikt nie będzie Cię bombardował reklamami i przypadkowymi treściami, które nijak się mają do tego, czego potrzebujesz.
Co znajdziesz na Platformie Kobiece Pogaduchy?
I dlaczego warto do nas dołączyć!
Społeczność
Przede wszystkim, Kobiece Pogaduchy, to społeczność. Miejsce, gdzie możesz przyjść i się wyżalić, pochwalić, zapytać, upewnić, znaleźć motywację, itd. Póki co tworzę społeczność skierowaną do kobiet. Wybaczcie Panowie, ale jesteście tutaj w mniejszości. Natomiast w miarę rozwoju platformy i głosów nowych panów, że oni też by chcieli – dlaczego nie. Może będziemy coś działać w temacie.
Dyskusyjne sekcje tematyczne
Mamy dyskusyjne sekcje tematyczne: NPR, Problemy hormonalne (w tym starania o dziecko), ciąża i okres poporodowy, premenopauza (tak, wreszcie zaczynam więcej mówić na ten temat!), katonitka i wszystkowątek. Zależało mi na rozdzieleniu zwłaszcza starań o dziecko od chwalpostów z dwoma kreskami. I moja platforma daje taką możliwość 🙂 Aby widzieć posty z danej sekcji musisz do niej dołączyć. Jeśli nie dołączysz, nie będziesz widzieć ich w aktualnościach. Widzisz tylko to, co sama sobie wybierzesz. Możesz wchodzić i wychodzić, kiedy chcesz 🙂
Wszystkie kursy NPR online
Z tematów stricte NPRowych – mamy kurs podstawowy, kurs po porodzie i Mini kurs NPR dla Panów, a także sekcję Zadaj Pytanie (bezpośrednio mi, nauczycielce NPR) czy Interpretacja Kart. Jest też NPRowa nitka dyskusyjna.
W planach jest też kurs o NPR w premenopauzie oraz kurs Regulacja cyklu miesiączkowego 🙂
Wsparcie profesjonalnej nauczycielki NPR
Raz w tygodniu możesz wpaść na mój dyżur konsultacyjny i uzyskać moją bezpośrednią pomoc. W sekcji Zadaj Pytanie można też przez cały tydzień zadać pytanie bezpośrednio mi. Odpowiadam na pytania raz w tygodniu. Zgromadzone odpowiedzi są dostępne na grupie – baza liczy już ponad 200 odpowiedzi na przeróżne pytania związane z NPR!
Pomoc w interpretacji kart obserwacji cyklu
W sekcji Interpretacja Kart można wrzucić swoją kartę i uzyskać pomoc w interpretacji. Co ważne – nie wrzucamy kart ot tak (: trzeba dodać swoją własną interpretację, choćby najbardziej lichą i nieprawidłową – to sprawia, że inne Członkinie mogą pomóc nam namierzyć i wyprostować błędy, które popełniamy (np. błędnie rozumiejąc czym jest szczyt śluzu). Uczymy się razem!
Szkolenia i warsztaty
Raz w miesiącu spotykamy się na warsztatach interpretacji kart (dostępne są 3 warianty: podstawowy, zaawansowany i poporodowy).
A raz na kwartał mamy masterclassy, na których szkolimy się z konkretnych umiejętności – np. analizy zdrowotnej kart czy obserwacji śluzu szyjkowego. Nagrania masterclassów zostają na grupie.
Podobnie raz na kwartał mamy na grupie webinary tematyczne 🙂 Moje lub z zaproszonym gościem. Wszystkie nagrania zostają na grupie.
Raz w miesiącu spotykamy się też na Kole Gospodyń Wiejsko-Miejskich wokół wybranego tematu (np. trudnościach związanych z seksualnością w związku).
Newsletter premium
Członkinie grupy mają też dostęp do wszystkich rozszerzonych newsletterów, mają zniżkę na konsultacje taką jak moje Kursantki (i w ogóle priorytetowy dostęp do konsultacji ze mną). Mamy też kody rabatowe na różne kobiece produkty!
Specjalistki Kobiecych Pogaduch
Możesz skorzystać z ich dyżurów konsultacyjnych (w ramach abonamentu!), a także z wiedzy, którą dzielą się w sekcji Edukacja o kobiecości. Są też wsparciem w sekcjach dyskusyjnych. Aktualnie mamy specjalistki z dziedzin: psychologia i coaching, psychoterapia, fizjoterapia uroginekologiczna, fitoterapia, położnictwo oraz farmacja.
Edukacja o kobiecości
Mamy też zakładkę edukacyjną z cyklami tematycznymi tworzonymi przez specjalistki społeczności. Znajdziesz tam artykuły i materiały, których nie ma nigdzie indziej.
Materiały, które już teraz znajdziesz na Platformie
Kliknij by rozwinąć listę materiałów
- Spotkania z gośćmi, warsztaty oraz materiały dodatkowe:
- Webinar – Poród domowy – nagranie webinaru z położną Magdaleną Golbą + notatka z webinaru
- Przykładowy plan porodu
- Rzeczy niezbędne do porodu w domu
- Zasady kwalifikacji do porodu domowego
- Wzór karty urodzenia dziecka
- Dwutygodniowy przykładowy plan treningowy dla poziomu Lazy Buła
- 15 przepisów na naturalne specyfiki wspierające w walce z chorobą i przeziębieniem
- Lista kanałów na Youtube z przyjemnymi i prostymi treningami do wykonania w domu
- Relaksacje pomagające w uwolnieniu stresu z organizmu
- Spotkanie KGWM #3 – Macierzyństwo – spełnienie czy utrata życia?
- Webinar – Kobieca Ziołowa Apteczka – nagranie webinaru z ziołową położną Anią Zawistowską (plus PDF z ziołowymi recepturami przydatnymi w kobiecej apteczce)
- Webinar – Fizjoterapia uroginekologiczna po porodzie – rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną, specjalistką KP, Hanną Tomalik
- Webinar – Miłość do siebie – czy trzeba się jej bać? Rozmowa z psycholożką, specjalistką KP, Moniką Iskierką-Mreńcą
- Sekcje dyskusyjne: NPR, Problemy hormonalne, Ciąża i okres poporodowy, Premenopuza, Katonitka, Wszystkowątek
- Odpowiedzi na ponad 250 pytań o NPR
- Nagrania webinarów i spotkań:
- Niepłodność względna – nie dla świeżaków?
- Cykl miesiączkowy – po co Ci to cholerstwo?
- Cykl miesiączkowy – co jest normą, a co powinno Cię zaniepokoić?
- Sen a hormony – jak jego niedobór wpływa na Twój cykl?
- Wpływ aktywności fizycznej na cykl miesiączkowy (niedostępny w regularnej sprzedaży)
- Stres – jak wpływa na cykl miesiączkowy i jak sobie z tym radzić?
- Diagnostyka problemów hormonalnych na podstawie karty obserwacji cyklu
- [Spotkanie KGWM] #3 Macierzyństwo – spełnienie czy utrata życia?
- Warsztat Obserwacja śluzu szyjkowego bez tajemnic
- Wyzwanie 12 kroków do zdrowego cyklu – wyzwanie ma na celu wprowadzenie na stałe do naszego życia nawyków wspierających regulację hormonalną. To ta część, która ma tak naprawdę największy wpływ na nasze hormony i zwykle jest określana szerokim hasłem „zmiana stylu życia” 🙂
- Cykle tematyczne:
- Ciąża, poród, połóg (lipiec 2023)
- PMS czy ciąża?
- Obserwacje cyklu w ciąży.
- Obserwacje po poronieniu.
- Poród i połóg – zaniedbane tematy.
- NPR po porodzie – jak się przygotować, żeby było łatwiej. praktyczne wskazówki.
- Pierwszy raz… po porodzie.
- Kobiece zdrowie (sierpień 2023)
- Badania profilaktyczne – ogólne oraz po ciąży i porodzie.
- Miesiączka – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć.
- Bolesne miesiączki i bolesne współżycia
- Fizjoterapia uroginekologiczna – co to jest i w czym może Ci pomóc?
- Tarczyca – hormonalna królowa
- Życie w zgodzie z cyklem miesiączkowym (wrzesień 2023)
- Fazy cyklu jak pory roku Vivaldiego
- Planowanie w zgodzie z własnym cyklem
- Jak robić rzeczy ważne
- NPR współczesną katolicką włosiennicą?
- Filary zdrowia hormonalnego (październik 2023)
- Sen – jak jego zła jakość wpływa na hormony? Co zrobić, by lepiej (się wy)spać?
- NPR a choroba – jak sobie radzić? Plus morze domowych sposobów na chorobę
- Aktywność fizyczna – czyli jak to zrobić, żeby się chciało, kiedy się nie chce
- Stres – jak wpływa na cykl miesiączkowy i jak sobie z tym radzić?
- Jak antykoncepcja hormonalna wpływa na cykl? Obserwacje po odstawieniu AH
- Dziewczyny JZK – Historia K.
- Problemy hormonalne z cyklem (listopad 2023)
- Szkodliwe mity na temat cyklu miesiączkowego
- Po co ci owulacja i zdrowy cykl
- Jak wygląda zdrowy cykl miesiączkowy (i jego karta obserwacji)
- Obserwacje przy problemach hormonalnych – karta prawdę ci powie
- PMS – jak sobie z nim radzić?
- Leki to nie wszystko – jak jeszcze możesz sobie pomóc?
- Dojrzała kobiecość (grudzień 2023)
- Dziewczyny JZK – Historia M.
- Menopauza i perimenopauza – co, kiedy, dlaczego i jak to rozpoznać
- NPR w premenopauzie
- Starość to się Bogu nie udała – obraz dojrzałości w naszych głowach
- Podstawy o NPR (styczeń 2024)
- Czym NPR jest, a czym zdecydowanie nie
- Obserwacja cyklu – 15 nieoczywistych korzyści
- Nie możesz stosować NPR, bo… najczęstsze mity i obawy
- Kiedy zacząć się uczyć NPR (i dlaczego nie przed ślubem)
- Najpopularniejsze metody NPR w Polsce
- Czego dowiesz się o NPR z internetu
- Zakochaj się w sobie (luty 2024)
- Akceptacja siebie, swojej cykliczności i kobiecości
- Sukienka – nagość publiczna
- Rytm – nagość cielesna
- Piosenka – nagość psychiczna
- To, co było – akceptacja przeszłości
- To, co jest – akceptacja teraźniejszości
- To, co będzie – akceptacja i plany na przyszłość
- NPR krok po kroku (marzec 2024)
- Karta papierowa czy aplikacja? Co lepsze? Plusy i minusy różnych rozwiązań
- Jaki termometr będzie odpowiedni do obserwacji cyklu?
- Jak działa cykl miesiączkowy?
- Śluz płodny – jak go rozpoznać?
- Obserwacja temperatury + co to jest Tempdrop? Czy warto go mieć?
- Samobadanie szyjki macicy – w jaki sposób wykorzystać je dla lepszego określenia faz płodności?
- Edukacja seksualna (kwiecień 2024)
- Jak rozmawiać z dziećmi o cielesności i seksualności?
- Edukacja seksualna w domu – rozmowa z Anią Las-Opolską i Volą Kuśmierską
- Dziewczyny JZK #3 – Chciałam wiedzieć co poszło nie tak…
- Jak rozmawiać o seksie w związku? Komunikacja intymna
- Pierwszy raz – zbiór rad dla początkujących
- Jak odkrywać swoją kobiecą seksualność?
- Prekoncepcja – świadome zachodzenie w ciążę (maj 2024)
- Jakie badania warto wykonać przed ciążą? Checklista
- Analiza kart obserwacji przed ciążą
- Jak określić najbardziej płodne dni w cyklu?
- Jak rozpoznać ciążę na karcie cyklu i obliczyć termin porodu?
- PMS czy ciąża? Pierwsze objawy ciąży
- Zaszłam w upragnioną ciążę i przestało być kolorowo – o emocjach w ciąży
- Powrót płodności po porodzie (czerwiec 2024)
- Jak wygląda powrót płodności po porodzie?
- NPR po porodzie – jak to działa? Kiedy zacząć obserwacje?
- O czym ginekolog Ci nie powie – czyli o co zadbać po porodzie
- Karmienie piersią a płodność
- Krwawienia śródcykliczne
- O trudnych emocjach związanych z porodem i macierzyństwem
- NPRowe mity i miejskie legendy
- Możesz zajść w ciążę w każdym dniu cyklu (i inne takie)
- Jakakolwiek choroba czy problemy z cyklem przekreślają NPR
- Po porodzie/w premeno NPR nie działa
- Obserwacje cyklu służą tylko do (nie)zachodzenia w ciążę
- Praca zmianowa przekreśla stosowanie NPR
- Czy nieplanowane ciąże są stałym elementem stosowania NPR?
- Ciąża, poród, połóg (lipiec 2023)
- Warsztaty interpretacji kart obserwacji cyklu miesiączkowego:
- Poziom podstawowy.
- Poziom zaawansowany (cykle z PCOS oraz innymi zaburzeniami hormonalnymi, zdrowotnymi czy życiowymi).
- Interpretacja kart poporodowych
- Miesiączka – wszystko, co powinnaś o niej wiedzieć
- Twoja miesiączka pod lupą: Co jest normą, a co powinno wzbudzić niepokój?
- Wszystko, co musisz wiedzieć o środkach higieny menstruacyjnej
- Ból to nie norma: nie musisz cierpieć podczas miesiączki i współżycia
- Jak szkodliwe przekonania o miesiączce wpływają na nasze zdrowie
- Przygotuj się na te dni: Jak złagodzić trudny i bolesny okres
- Protipy na regulację cyklu
- Słońce, Księżyc i smartfony – jak światło wpływa na Twój cykl?
- 5 sytuacji, gdy obserwacja cyklu to nie wybór, a konieczność
- Skąd te infekcje? Odkryj przyczyny i skuteczne sposoby walki z dolegliwościami intymnymi
- Hormony na huśtawce? Ukryte przyczyny problemów z cyklem
- Jak rozpoznać cykle premenopauzalne?
- Jak karta cyklu uratowała jej życie: Niezwykła historia kobiety, która dzięki obserwacji cyklu wygrała z rzadkim nowotworem
- Cykliczne posty tematyczne:
- Słowo dnia – codzienny fragment Pisma Świętego do rozważenia
- Nasz Wielki Post
- Środa Dzień Dobra
- Psychologia i rozwój osobisty – baza wiedzy
- Fizjoterapia uroginekologiczna – baza wiedzy
- Zielarstwo i fitoterapia – baza wiedzy
- Farmacja – baza wiedzy
- Psychoterapia i wychowanie – baza wiedzy
- Opieka położnej na każdym etapie życia – baza wiedzy
- Posty tematyczne
- Dyżur konsultacyjny dyplomowanej nauczycielki metody Rötzera – raz w tygodniu można przyjść i zapytać mnie osobiście o wszystko
- Dyżur konsultacyjny fizjoterapeutki uroginekologicznej Hanny Tomalik
- Dyżur konsultacyjny psycholog i coacha Moniki Iskierki-Mreńcy
- Dyżur konsultacyjny psycholog i psychoterapeutki Agnieszki Piwowarczyk-Tudek
- Dyżur konsultacyjny położnej i otulającej Anny Zawistowskiej
- Spotkania Koła Gospodyń Wiejsko-Miejskich – luźne spotkanie integracyjne przy kawie/herbacie wokół wybranego tematu (książki, filmu, hobby, rozwojowego tematu). Aktualne spotkania dotyczą tematu współżycia w katolickim małżeństwie (dyskusje na kanwie wybranych przez uczestniczki książek) oraz macierzyństwa. W planach mamy rozszerzenie spotkań na jedno dłuższe, tematyczne raz na jakiś czas oraz krótsze, integracyjne spotkania raz na dwa tygodnie.
Pakiety abonamentowe
Dopóki przedłużasz abonament, masz gwarancję wybranej dzisiaj ceny.
A cena będzie rosła. Po pierwsze dlatego, że jest inflacja, a po drugie dlatego, że z czasem na Kobiecych Pogaduchach będzie coraz więcej materiałów. Więc niska cena dziś to premia za Twoje zaufanie do mnie. Częstuj się!
Platforma Kobiece Pogaduchy
Dostęp na 12 miesięcy
420zł
12 miesięcy
Tylko 35zł/miesiąc
Prawie 2 miesiące korzystania z platformy gratis
Pełen dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
Roczne wsparcie w nauce i stosowaniu metody Rötzera*
Dostęp na 1 miesiąc
39zł
1 miesiąc
Pełen dostęp do społeczności Kobiece Pogaduchy
Wsparcie w nauce i stosowaniu metody Rötzera*
Zapoznaj się z Regulaminem Platformy oraz Polityką prywatności i plików cookies.
*Możesz w każdej chwili zadać swoje pytanie społeczności lub bezpośrednio mnie na cotygodniowym indywidualnym dyżurze konsultacyjnym. Możesz też wstawić swoją kartę cyklu i poprosić o pomoc w interpretacji.
Najczęściej zadawane pytania
Co z dostępem do kursu i grupy jeśli wykupiłam kurs podstawowy i/lub poporodowy przed majem 2023?
Żadna z Was nie straci dostępu do tego, co miała do tej pory. Tzn. że wszystkie będziecie miały wolny dostęp do stref na platformie odpowiadających grupie kursowej, czyli:
– dyskusja o NPR;
– zadawanie pytań na cotygodniowym live (Zadaj pytanie);
– dostęp do archiwalnych nagrań Zadaj pytanie;
– możliwość wrzucenia swojej karty do interpretacji.
Nieważne czy macie jeszcze ważny abonament kursowy czy nie, do tych części nowej grupy będziecie miały dostęp bo takie były warunki umowy, kiedy kupowałyście kurs 🙂
Jeśli chodzi o sam kurs, to:
– mając abonament VIP (lub któryś Plus z poporodówki) masz dostęp do kursu na nowej platformie bezterminowo, tak jak go wykupiłaś;
– mając abonament Mini, Basic lub roczne abonamenty z poporodówki masz dostęp do wybranego kursu na okres, który go wykupiłaś – aby mieć dłuższy dostęp wykupujesz sobie abonament do platformy (po zakończeniu aktualnego dostępu z wykupionego wcześniej pakietu) w wersji z dostępem do obu kursów (teraz w abonamencie będą dostępne od razu oba kursy razem oraz kursy, które powstaną w przyszłości) i przedłużasz tak długo, jak potrzebujesz;
– jeśli Twój abonament na kurs już się skończył, to możesz wykupić sobie albo abonament na samą platformę albo na platformę z kursami – według potrzeb;
– jeśli masz kurs podstawowy a chcesz teraz poporodowy (lub odwrotnie) to wykupujesz sobie abonament na platformę z kursami.
Dodatkowo każda z Was dostanie kod rabatowy uprawniający do korzystania przez 6 miesięcy z całej platformy za darmo. Ot tak, żebyście mogły wejść do środka, zobaczyć, przetestować czy chcecie więcej czy nie 🙂 Kody będę wysyłać indywidualnie, mailowo. Jeśli jest już czerwiec, a Ty nadal nie dostałaś wiadomości z kodem – odezwij się do mnie!
Czy mogę w każdej chwili zrezygnować z subskrypcji Platformy?
Tak, możesz w każdej chwili anulować subskrypcję, chyba że jeśli wykupiłaś abonament z kursami NPR w wersji miesięcznej, to zobowiązałaś się do spłaty płatności za kurs w 12 comiesięcznych abonamentach. Dopiero po ich spłacie możesz anulować dalszą subskrypcję. Możesz też zmienić wtedy subskrypcję na samą platformę z abonamentem miesięcznym lub rocznym. Szczegółowe informacje znajdziesz w Regulaminie Platformy Kobiece Pogaduchy.
Czy po anulowaniu subskrypcji mam dostęp do kursów NPR?
Nie, kursy są dostępne tylko w abonamencie na platformie.
Czy mogę kupić kurs NPR podstawowy i/lub poporodowy bez dostępu do społeczności?
Nie, nie ma takiej możliwości. Kursy są dostępne tylko w abonamencie na platformie.
Czy wykupując abonament mam dostęp do indywidualnych konsultacji/indywidualnego kontaktu z nauczycielką NPR?
Raz w tygodniu możesz wpaść do mnie na dyżur konsultacyjny online i to jest w ramach wykupionego abonamentu. Natomiast jeśli chciałabyś się umówić w innym terminie czy skorzystać z pełnej, godzinnej konsultacji, to już musisz ją sobie wykupić. Jako Członkini społeczności masz zniżkę i płacisz za taką konsultację nie 210zł, a 150zł (szczegóły na temat konsultacji TUTAJ). Natomiast niesamowicie rzadko taka odrębna konsultacja jest potrzebna. W 98% przypadków pomoc, jaką oferuje cała społeczność KP jest wystarczająca. Zwykle konsultacji indywidualnej, dłuższej wymaga dopiero analiza i praca nad cyklem pod względem zdrowotnym. Innymi słowy, całą resztę ogarniamy w ramach wykupionego abonamentu 🙂
Czy można płacić inaczej niż kartą? Czy to bezpieczne?
Taka możliwość jest jedynie jeśli chcesz wykupić dostęp do platformy (z kursem lub bez) na rok. W tej sprawie proszę o kontakt mailowy na kontakt@jakzrozumieckobiete.pl.
Ale nie musisz się obawiać, bo korzystam tylko ze sprawdzonych dostawców płatności, dlatego możesz czuć się bezpiecznie płacąc kartą. Masz również jasny i prosty dostęp do zarządzania swoją subskrypcją (zmiany lub anulowania). Wszystkie instrukcje dostajesz po zakupie wybranego abonamentu. A jeśli nadal obawiasz się płatności kartą, to zachęcam do zapoznania się z tym artykułem na Niebezpieczniku. Płatność kartą to jedna z najbezpieczniejszych form płatności.
