Sen – dlaczego jest taki ważny?
Jak sen wpływa na zdrowie? Jak wpływa na obserwacje cyklu miesiączkowego? Jakie są sposoby na dobry sen? Sprawdź!
Naturalne Planowanie Rodziny
NPR jak zacząć?
Chcesz stosować NPR, ale nie wiesz jak zacząć? Boisz się, że naturalne metody planowania rodziny mają niską skuteczność? Znajdziesz tu sporą dawkę rzetelnej, naukowej wiedzy, ale podanej w bardzo przystępny sposób :) Poprowadzę Cie krok po kroku przez meandry naturalnych metod, dzięki czemu będziesz wiedzieć, jak je sprawnie stosować. Nie taki wilk straszny, jak go malują, sprawdź!Fizjoterapia uroginekologiczna – a cóż to?
Fizjoterapia uroginekologiczna dotyczy schorzeń/dysfunkcji, które uwidaczniają się w rejonie miednicy. Często też krążą informacje, że fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się jedynie problemem nietrzymania moczu. Nie jest to prawdą. Zobacz co się pod tym kryje.
Stres – jak sobie z nim radzić?
Co to jest cykl reakcji stresowej? Dlaczego jego zakończenie jest ważne? Jak rozładować stres? I po co całować się przez conajmniej 6s i tulić przez 20s?
Ciało, które wie – o świadomości ciała słów kilka
Moje ciało jest moim domem. Czy myślałaś tak kiedyś o tym? Dbamy o mieszkania, domy, samochody, a jak dbasz o swój cielesny dom?
PMS i wsparcie partnera podczas cyklu
PMS to nie jest Twoja uroda. Nie daj sobie wmówić, że stany subdepresyjne co cykl to normalka i tak już musi być. Sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie pomóc.
Naturalne Planowanie Rodziny – kiedy zacząć się uczyć i dlaczego już
Naturalne Planowanie Rodziny - jak zacząć? Kiedy zacząć się uczyć? Dlaczego nauka na 3 miesiące przed ślubem to zły pomysł? Czy warto zostawiać naukę na okres poporodowy?
Naturalne Planowanie Rodziny – jakie to proste! Historia Angeliki
Przeczytaj opowieść Angeliki o jej historii z Naturalnym Planowaniem Rodziny.
Urządzenia do obserwacji cyklu
Warto się zastanowić czy bardziej pomagają czy szkodzą? Kiedy będą zbawieniem, a kiedy tylko wyrzucisz kasę w błoto?
Termometr owulacyjny – jaki wybrać?
Jaki termometr owulacyjny wybrać? 🤔 Który najlepiej sprawdzi się do obserwacji temperatury? Jaki termometr owulacyjny najlepiej pomoże w naturalnym rozpoznawaniu faz płodności? Na skróty: W zasadzie można by to skwitować jednym słowem: Działający 😜 Ale dobra, wiem, że Wy…
Konsultacja karty obserwacji cyklu – jak się przygotować?
Poznaj 3 zasady, dzięki którym konsultacja karty obserwacji cyklu będzie dla Ciebie dużo bardziej pomocna, skuteczna i użyteczna.
