To jedna z tych historii, które sprawiają, że zbieram szczękę z podłogi. Ja mam naprawdę sporą wiedzę na temat informacji, które można wyciągnąć z karty obserwacji cyklu, ale gdy napisała do mnie Sylwia, to właśnie zbierałam szczękę z podłogi. Sylwia razem z mężem prowadzi nauki przedmałżeńskie, więc zdecydowanie nie jest świeżakiem w obserwacjach – zna się z nimi za pan brat i prowadzi na bieżąco. Stąd miała szansę wyłapać, że mimo wszystko z jej zdrowiem nie do końca dobrze się dzieje. Ale co będę spoilerować, przeczytaj sama, co mi napisała.

Pozwól, że teraz oddam głos Sylwii

Teraz mam się całkiem dobrze. Można powiedzieć, że to świeża sprawa, aczkolwiek chyba najgorszy etap już za mną. W październiku 2023r. rozpoczęłam chemioterapię, później radioterapia a od wtorku zaczęłam ostatni etap – leczenie podtrzymujące lekiem biologicznym. To był bardzo trudny i wymagający czas dla 2 letniej mężatki, która niedawno rozpoczęła pracę zawodową, a dodatkowo nie posiada dzieci i nie wiadomo czy kiedyś będzie mogła je mieć.

Mój organizm zaatakował chłoniak Hodgkina

Jednym z objawów jest właśnie długotrwale utrzymująca się podwyższona temperatura. Myślę, że gdyby nie obserwacja organizmu, a przede wszystkim jak u Rotzera, mierzenie temperatury, nie wyłapałabym tego. Dodatkowo zmęczenie, ale to tak stopniowo się pojawiało, że nie byłam w stanie tego zauważyć. No i okropny świąd, u mnie akurat wewnętrzna część stopy. Nie ukrywam, że trochę zbagatelizowałam tą temperaturę, ale jak teraz patrzę na wykresy to tam są naprawdę góry i doliny. Nadal nie jest idealnie, bo jednak organizm dostał w kość, ale powoli powoli coś idzie do przodu.

Przesyłam Ci moje karty marzec 2023 – sierpień 2023. W lutym 2023 byłam u lekarza tak profilaktycznie, w morfologii już wyszło sporo odchyłów, lekarz zbagatelizowal, powiedział, że mam jeść więcej zielonych warzyw.

Karta marzec/kwiecień 2023r.

[mój dopisek] Widzisz jak wysoko jest położony cały wykres?

Karta kwiecień/maj 2023r.

[mój dopisek] Tak nie wygląda karta obserwacji zdrowej kobiety!

W maju/czerwcu 2023 okropny świąd i koniec czerwca 2023 pierwsze bardzo złe wyniki, m.in. w morfologii, CRP ok 150, OB ok 100. Dalsza diagnostyka i początek września 2023 konkretna diagnoza.

Karta czerwiec/lipiec 2023r.

[mój dopisek] Ani tak.

Karta lipiec/sierpień 2023r.

[mój dopisek] Tak również nie.

Później przez czas chemioterapii nie prowadziłam obserwacji, bo to był czas wielkiego zmęczenia, bezsilności, całe dnie w łóżku, także to była ostatnia rzecz, o której mogłabym pomyśleć w tamtym czasie.

Karta marzec/kwiecień 2024r.

No a to moja aktualna karta. Nadal nieidealna, ale już widać, że temperatura w miarę się normuje i organizm powoli dochodzi do siebie.

Z mężem prowadzimy kurs przedmałżeński i właśnie tez ostatnio podkreśliłam, aby więcej mówić o tym, że NPR daje duży obraz swojego organizmu i temperatura daje duże możliwości, aby dostrzec coś nieprawidłowego, a nawet wyłapać jeden z objawów nowotworu, także bardzo bardzo pomocne.

Myślę, że gdyby właśnie nie moja wiedza odnośnie metody i tego, że opiera się m.in. na obserwacji temperatury nie dowiedziałabym się o tym, że mam podwyższona temperaturę przez taki długi czas, bo możliwe, że zwykły termometr i mierzenie na chybił trafił by tego nie wyłapało.

Dodatkowo warto dodać, że mam 26 lat. A według statystyk to właśnie młode osoby najczęściej chorują na chłoniaka – 20-40 lat, więc takie które najbardziej mogłyby stosować NPR. I z tymi młodymi osobami to takie bardzo realne – leczę się w UCK w Gdańsku i na sali podań chemioterapii leżą praktycznie same osoby w moim wieku.


Chciałabyś się dowiedzieć jak obserwować swój cykl i analizować takie obserwacje pod kątem zdrowotnym?

Cudownie! W takim razie zapraszam Cię do naszej niesamowitej społeczności Kobiece Pogaduchy. Nauczysz się tam, jak obserwować swój cykl (o z tego kursu), nawet jeśli jesteś po porodzie i płodność jeszcze nie wróciła (to wtedy z tego kursu).

A jak już nauczysz się jak tworzyć karty obserwacji pełne wiedzy o Twoim organizmie, to z chęcią nauczę Cię, jak analizować Twoje obserwacje pod kątem zdrowotnym. Byś jak najszybciej uporała się ze swoimi problemami hormonalnymi. Tego wszystkiego dowiesz się jako Członkini Społeczności Kobiece Pogaduchy! Więcej o społeczności dowiesz się klikając tutaj.

Obserwacje cyklu mogą być dla Ciebie niesamowite pod jednym warunkiem…

Że będziesz wiedziała, jak to prawidłowo robić. Jak interpretować i radzić sobie z przeróżnymi zakłóceniami. A to wszystko dostaniesz na moich profesjonalnych kursach NPR online. Możesz też skorzystać z mojego ciągłego wsparcia w społeczności Kobiece Pogaduchy. Tam wspólnie motywujemy się do obserwacji, ale również pomagamy sobie, gdy napotkamy jakieś trudności.

Mamy przeróżne sekcje dyskusyjne (związane z szeroko rozumianą kobiecością i kobiecym zdrowiem), webinary ze specjalistami, warsztaty interpretacji kart cyklu na różnych poziomach (podstawowy, zaawansowany, poporodowy), masterclassy i oczywiście kursy NPR (podstawowy oraz poporodowy).

Ogromnym plusem jest też możliwość wrzucenia swojej karty cyklu i uzyskania szybkiej pomocy w ich interpretacji. Osobiście czuwam nad podpowiedziami, więc nie musisz się bać, że ktoś Ci doradzi jakieś głupoty (jak to ma często miejsce na forach czy grupach na fb). A w razie wątpliwości możesz zadać pytanie bezpośrednio mi czy przyjść na dyżur konsultacyjny raz w tygodniu. Twoje dane wrażliwe są tam też w pełni bezpieczne – nikt nie może ich wykorzystać bez Twojej wiedzy. Słono płacę za to, żeby na Platformie było bezpiecznie 🙂

tańcząca dziewczyna

I wszystko to w cenie jednego abonamentu

Możesz skorzystać z przeróżnych abonamentów – na samą platformę, z kursem podstawowym, poporodowym lub ze wszystkimi kursami. Jest opcja płatności rocznej oraz opcja płatności miesięcznej. Sama wybierasz, czego w danym momencie potrzebujesz.

basia budziak npr

Mogę Cię nauczyć skutecznego stosowania metody Rötzera (objawowo-termicznej), jednej z metod Naturalnego Planowania Rodziny.

Dam Ci taką wiedzę i umiejętności, że Twoje obserwacje realnie staną się łatwiejsze i pod względem ich wykonywania i interpretowania.

Nauczę Cię cykl po cyklu, jak wyznaczać coraz większą ilość pewnych dni niepłodnych.

Pomogę Ci wyregulować cykl oraz zdrowie, aby karty były czytelniejsze, PMS nie dokuczał, miesiączki nie zwijały Cię z bólu, a życie stało się piękniejsze.

Odkryję przed Tobą świat świadomej kobiecości.

Pokażę, jak płynąć z wewnętrznym flow zdrowych przemian hormonalnych w organizmie.

Tak, mogę to wszystko. I tak, to jest trudne – jeśli chce się to robić samotnie. Ale możesz wziąć mnie za przewodniczkę na tej drodze i poznać świat, o którego istnieniu nie miałaś pojęcia.

kur naturalne planowanie rodziny

Zapraszam Cię do wzięcia udziału w kursie Naturalne Planowanie Rodziny online

Mogę Ci zaoferować kurs podstawowy NPR lub kurs NPR po porodzie i w trakcie karmienia piersią. Jest też opcja 2w1, jeśli po ciąży zaczynasz naukę od podstaw (więcej informacji pod przyciskiem Zobacz kurs NPR po porodzie).


wydarzenia - baner

Za szybko?

To przyjdź na darmowy webinar o tym, jak zacząć się obserwować i na końcu postaw mnie w ogniu swoich pytań.


npr jak zacząć

Nadal za szybko?

To zapisz się na całkowicie darmowy kurs wprowadzający w tematykę NPR:


Znasz już swoją metodę, ale czujesz się w jej stosowaniu osamotniona?

Chciałabyś rozwinąć potencjał płynący z obserwacji? Poznać kobiety, które mają te same radości i troski, co Ty? To zapraszam do wspomnianej już Społeczności Kobiece Pogaduchy.

Jestem tutaj dla Ciebie. Jesteśmy tu dla Ciebie.


Głodna wiedzy o kobiecości i obserwacjach cyklu?

To zapraszam do zapisu do newslettera:


Tak, mam sporo do zaoferowania. A to co powyżej, to jeszcze nie wszystko! 🙂 Bo są jeszcze webinary, karty cyklu, pdfy z analizą, ebooki, warsztaty i spotkania. Znajdziesz je w zakładce Sklep.