Karta obserwacji cyklu – co warto dodatkowo zapisywać? | Archiwizacja kart
Karta obserwacji cyklu - co warto na niej zapisywać prócz podstawowych wskaźników płodności? Jak zrobić podsumowanie karty?
NPR
Chcesz stosować NPR, ale nie wiesz jak zacząć? Boisz się, że naturalne metody planowania rodziny mają niską skuteczność? Znajdziesz tu sporą dawkę rzetelnej, naukowej wiedzy, ale podanej w bardzo przystępny sposób :) Poprowadzę Cie krok po kroku przez meandry naturalnych metod, dzięki czemu będziesz wiedzieć, jak je sprawnie stosować. Nie taki wilk straszny, jak go malują, sprawdź!
Naturalne Planowanie Rodziny | Skuteczność | Badania
Najnowsze badania oceniające skuteczność naturalnego rozpoznawania płodności. Czy Naturalne Planowanie Rodziny jest skuteczne? Sprawdź!
Co to jest faza folikularna – definicja
Co to jest faza folikularna? Jak obliczyć jej długość? Co oznacza wydłużająca się faza przedowulacyjna? Co może być tego przyczyną?
Urodziny
Rok temu, o tej porze, palcami mokrymi od potu, pierwszy raz kliknęłam "Opublikuj". I można by rzec, że tak oto wszystko się zaczęło! No nie do końca...
Termometr owulacyjny – gdzie kupić?
"Termometr owulacyjny - gdzie aktualnie można taki kupić?" To pytanie zadaje sobie pewnie wiele z Was, bo na dobre termometry często trzeba po prostu polować. Niestety nie każdy się nada. I dlatego postanowiłam zrobić Wam spis aktualnych…
Karta obserwacji cyklu | Jak analizować obserwacje?
Karta obserwacji cyklu to genialne narzędzie diagnostyczne. Jak analizować swoje obserwacje i wyciągnąć z nich max informacji? Sprawdź!
7 sposobów na problemy hormonalne
Po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej, przy PCOS, przy wszelkich problemach z cyklem, a także profilaktycznie. Co możesz zrobić jeszcze zanim pójdziesz do lekarza, zdiagnozujesz się czy zrobisz badania?
Antykoncepcja hormonalna – jak to jest z tym leczeniem hormonami?
W jakich sytuacjach antykoncepcja hormonalna nie jest żadnym rozwiązaniem i tylko maskuje problem? Jak możesz sprawdzić czy AH jest u Ciebie konieczna?
Dieta a cykl menstruacyjny
Odpowiedni sposób odżywiania może pomóc w zniwelowaniu objawów PMS, przywróceniu owulacji i złagodzeniu bólów miesiączkowych. Sprawdź!
To, że nie boli, nie znaczy jeszcze, że wszystko gra – historia Igi
Kiedyś uważałam, że skoro mam okres średnio co miesiąc, a bóle brzucha tylko jak za dużo zjem, to wszystko jest w najlepszym porządku. Po co miałam iść do ginekologa? Ale kiedy poszłam, za namową koleżanki, to okazało…
