Stres – jak sobie z nim radzić?
Co to jest cykl reakcji stresowej? Dlaczego jego zakończenie jest ważne? Jak rozładować stres? I po co całować się przez conajmniej 6s i tulić przez 20s?
Relacje
Jak się kłócić? Jakie są nawyki udanych relacji? Języki miłości, seksualność, kobiecość, męskość - relacje damsko-męskie z konkretnymi poradami. Sprawdź!
Ciało, które wie – o świadomości ciała słów kilka
Moje ciało jest moim domem. Czy myślałaś tak kiedyś o tym? Dbamy o mieszkania, domy, samochody, a jak dbasz o swój cielesny dom?
PMS i wsparcie partnera podczas cyklu
PMS to nie jest Twoja uroda. Nie daj sobie wmówić, że stany subdepresyjne co cykl to normalka i tak już musi być. Sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie pomóc.
Lew-Starowicz O rozkoszy – recenzja książki – temat: seksualność
Jeśli masz ochotę na coś lekkiego, acz pouczającego (i to dosłownie, bo sama książka jest lekka 😅), to mam dla Ciebie propozycję idealną! Temat główny – seksualność: Zdecydowanie polecam! Książka jest lekka, ma około 220 stron i…
Czego ginekolog Ci nie powie – recenzja książki
Książka dzieli się na 15 rozdziałów, a raczej tematów wokół których toczy się rozmowa. O czym przeczytasz? Na początku jest rzecz istotna, tj...
Sztuka kobiecości – recenzja książki
Co znajdziesz w książce? Czy warto wydać na nią hajsy? Czy sieje zgorszenie? Czy powinna stanąć na stosie? A może jednak w dziale Ksiąg Ważnych? Sprawdź! :)
Strefy erogenne kobiety
Proponuję dziś małe ćwiczenie. Na kartce narysuj postać kobiety - na upartego może być taka z kresek 😀 Daj swojemu Mężczyźnie razem z...
Jesień cyklu – bądź dla siebie dobra ❤️
Są też takie dni, kiedy z różnych powodów ciężej jest Ci zabrać się do pracy. Zwłaszcza druga faza cyklu i miesiączka są pod tym względem szczególne. Co w takim razie możesz z tym zrobić, aby żyło się…
Czy wiesz, jak to jest dotknąć głową kolana?
Tak mi się spodobało, że zrobiło się z tego dwa razy dziennie - rano na rozruszanie mięśni i wieczorem na rozciągnięcie tych, które się zasiedziały. No i tak ćwiczyłam sobie. I teraz wchodzi on. Cały na czarno.
