fizjoterapia uroginekologiczna
Artykuły,  Naturalne Planowanie Rodziny,  Zdrowie

Fizjoterapia uroginekologiczna – a cóż to?

Dziś zapraszam Was na wpis gościnny! Karolina Leja z FizjoWoman zgodziła się opowiedzieć Wam trochę o fizjoterapii uroginekologicznej. O samej Karolinie więcej na końcu artykułu, a teraz zapraszam do lektury 🙂


Fizjoterapia uroginekologiczna dotyczy schorzeń/dysfunkcji, które uwidaczniają się w rejonie miednicy. W nazwie uroginekologiczna zawierają się problemy urologiczne, ginekologiczne oraz proktologiczne. Chociaż dziedzina ta w Polsce jest stosunkowo młoda, to nie da się zaprzeczyć, że jest niezbędna. Wciąż wiele osób nie wie, że taki dział fizjoterapii istnieje, dlatego tak ważna jest rozmowa i uświadamianie, że większość dysfunkcji można wyleczyć. Często też krążą informacje, że fizjoterapeuta uroginekologiczny zajmuje się jedynie problemem nietrzymania moczu. Nie jest to prawdą. Zerknij niżej i zobacz co się pod tym kryje. 

Z jakimi problemami można się zgłosić do fizjoterapeutki uroginekologicznej? 

  • bolesne współżycie;
  • bolesne miesiączki, endometrioza;
  • problemy z zajściem w ciążę/ niepłodność idiopatyczna;
  • dolegliwości ciążowe takie jak: bóle kręgosłupa, bóle  kończyn dolnych (nóg), zespół cieśni nadgarstka, obrzęki kończyn dolnych, zgagi;
  • przygotowanie do porodu i kontrola po porodzie;
  • rozejście mięśni prostych brzucha;
  • blizny po cesarskim cięciu, pęknięciu/nacięciu krocza, operacjach brzusznych i ginekologicznych;
  • przygotowanie do operacji ginekologicznych oraz po operacjach;
  • częste zapalenia pęcherza;
  • nietrzymanie moczu/gazów/stolca;
  • pęcherz nadreaktywny, parcia naglące, częstomocz, bóle podczas oddawania moczu;
  • bóle kości guzicznej i krzyżowej;
  • częste zaparcia;
  • bóle krocza;
  • bolesne badanie ginekologiczne;
  • bolesność przy wkładaniu tamponu;
  • obniżenia narządów miednicy mniejszej (cewki, pęcherza, macicy, odbytnicy);
  • osłabione/nadmiernie napięte dno miednicy;
  • bóle odbytu;
  • nauka ćwiczeń dna miednicy;
  • dobór odpowiedniej aktywności fizycznej.

Jak możesz zauważyć problemów jest sporo! 

Kiedy przyjść na wizytę do fizjoterapeuty uroginekologicznego?

  • Do fizjoterapeutki uroginekologicznej możesz przyjść na wizytę profilaktyczną, czyli wcale nie musisz mieć żadnego problemu, żeby się zapisać. Na takiej wizycie zostanie sprawdzony stan Twojego ciała (zarówno brzucha, jak i dno miednicy, postawa, oddech i inne ważne rzeczy). Zostaną również omówione wszystkie rzeczy, na które warto zwracać uwagę. 
  • Jeśli coś Ci dolega, to im szybciej przyjdziesz, tym lepiej. Warto żebyś zapamiętała, że: im szybsza reakcja, tym (najczęściej) krótszy czas trwania terapii/leczenia. Twoje ciało poprzez ból albo np. nietrzymanie moczu podczas kichania, daje informację, że coś jest nie tak. Jeżeli zignorujesz pierwsze objawy to mogą się one stać intensywniejsze np. ból będzie częstszy/silniejszy albo nietrzymanie moczu zacznie się też pojawiać podczas innych czynności. 
  • W ciąży warto się zjawić na wizycie przygotowującej do porodu i połogu. 
  • Po porodzie najlepiej umówić się na wizytę kontrolną po ok 6 tygodniach, czyli ukończonym połogu.  Czasami poporodowa wizyta wypada wcześniej niż po 6 tygodniach, ale to jest ustalane z fizjoterapeutką, która będzie Cię prowadzić. 

Całkiem niezła gama możliwości, co? Takie dobro nam umyka! Ale teraz już wiesz, kim jest fizjoterapeutka uroginekologiczna i jak może Ci pomóc, więc wypadałoby z tej wiedzy skorzystać 😉

A już w czwartek, 17 grudnia 2020r., o godzinie 19 zapraszam Was na webinar o tym samym temacie! Będę rozmawiać z Karoliną na temat fizjoterapii uroginekologicznej, mięśni dna miednicy, itd. Duża część rozmowy będzie przeznaczona na pytania do Karoliny, które mi wysłałyście. Wpadnijcie koniecznie! Przypominam, że dzięki zapisowi macie szansę na obejrzenie powtórki oraz notatkę wizualną 🙂


Karolina Leja

Jest magistrem fizjoterapii. Specjalizuje się w tematyce uroginekologicznej. Zdecydowana większość kobiet, z którymi rozmawiam, skarży się na problemy ginekologiczne i uroginekologiczne nie wiedząc, że istnieją nieinwazyjne metody leczenia. Chcę, żeby wszystkie kobiety wiedziały, że podczas bólów menstruacyjnych nie muszą brać tabletek, a podczas nietrzymania moczu nie trzeba od razu poddawać się operacji.

FizjoWoman

Pomimo tego, że w internecie z miesiąca na miesiąc zwiększa się ilość dostępnych informacji na ten temat uważam, że jest to jeszcze mało popularne. Zwiększam świadomość wśród kobiet w tym aspekcie oraz z wykorzystaniem znanych mi technik zmniejszam bądź likwiduję te dolegliwości.


Karolina przyjmuje stacjonarnie w Poznaniu, w klinice NeuroTeam na Jeżycach.
A w internecie znajdziesz ją tutaj:


Pobierz za darmo dodatkowe materiały!

Widzisz zakładkę “Cyfrowa Bibioteczka JZK” w menu? To właśnie dodatkowe materiały stworzone przeze mnie specjalnie dla Ciebie 🙂 Zapisz się do newslettera i korzystaj z profesjonalnej wiedzy za darmo!

jak zrozumieć kobietę

Familiolog, pedagog rodziny i przede wszystkim dyplomowany nauczyciel metody Rotzera (Naturalnego Planowania Rodziny). Prywatnie pasjonatka relacji, obserwacji własnego organizmu i świata ludzi (w tym tych najmłodszych).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CAPTCHA ImageChange Image